82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뭐해먹을지 매일 고민의 연속이네요

.... 조회수 : 1,729
작성일 : 2020-02-02 10:17:39
코로나바이러스때문에 아이도 휴원,,  
오늘은 굴밥과 굴전할거고 짜장한끼.. 
간단한 한끼 뭐가 있을까요?
IP : 124.54.xxx.120
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나는나
    '20.2.2 10:35 AM (39.118.xxx.220)

    저는 점심에 떡국 끓이려구요.

  • 2. ...
    '20.2.2 11:13 AM (220.75.xxx.108)

    주로 이것저것 넣고 밥을 볶아요. 아님 비비거나...
    덕분에 계란하고 대파가 팍팍 없어지네요.

  • 3. ㅇㅇ
    '20.2.2 11:55 AM (1.243.xxx.254)

    며칠전 혼자 한끼 해먹는데
    야채 (가지 호박 버섯 무 ) 온갖거 쪘어요
    손가락 모양처럼 길죽하게 잘라서 양념장 만들고
    비벼 먹었어요. 야채먹으려고 해본거예요
    모양은 졀로이나 부드럽고먹기 편했어요

  • 4. 한끼
    '20.2.2 12:48 PM (124.53.xxx.107)

    유튜브로 본 세가지 재료 넣고 만 김밥만들어 봤는데 넘나 쉽고맛있었어요
    계란 지단 넓적하게 썰고 어묵조리고 물기쫙 뺀 김치에 설탕 깨소금넣고 양념해서 김밥 말았는데 간단한 재료로만으로도 너무나 맛있어서 먹는내내 만족스러웠네요

  • 5. 저는
    '20.2.2 1:03 PM (180.70.xxx.254) - 삭제된댓글

    버섯솥밥 카레 비빔밥 떡국 해물스파게티 제육덮밥 김밥
    순서대로 번갈아가며 일주일간 저녁으로 해먹고 나머지 아점은 전복죽이나 미역국 된장국등 밑반찬 거의 없이 간단하게 해결해요.
    일주일치 식단이 대충 정해지니 장볼때도 필요한 재료들만 사게되고 버리는것 없어 경제적이네요.

    특히 버섯솥밥은 간단하면서 영양도 좋아요.
    1.닭가슴살 깍뚝썰기 후 살짝 소금으로 밑간
    2.느타리버섯을 기름없이 쎈 불에 후라이팬에서 볶으면 물이 생기면서 부피가 줄어드는데 이때 생긴 버섯물도 밥물에 넣는다.
    3.당근을 약간 큼직하게 깍뚝썰기
    4.우엉도 적당히 썰어 찬물에 식초 조금 떨어뜨려 쓴맛을 뺀다.
    5.유부도 적당한 크기로 썰어둔다.
    (4,5,6생략가능)
    6.위의 재료들을 합쳐 참기름 한숟갈 넣어 섞어둔다.
    7.진간장 한 숟갈(쌀2컵 기준)을 씻은 쌀에 넣어 저은후 밥물은 평소하는것에서 아주 약간만 추가하여 붓고 그 위에 6의 재료들을 올린다.
    8.압력밥솥 백미(현미나 오분도미일 경우 잡곡모드)모드로 취사한다.

  • 6. ...
    '20.2.2 3:26 PM (1.241.xxx.135)

    아침은 빵, 점심때 저녁까지 먹으려고 김밥 14줄 말았는데 3줄 남았네요 저녁 할 계획 없었는데ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1028237 코로나바이러스로 난리인데 일베님들이 더 난리인거 아세요? 6 ... 2020/02/02 728
1028236 [특파원리포트] 신종 코로나 최초 발견한 중국의사 근황 펌 2020/02/02 1,651
1028235 더불어민주당 쓰레기네요. 64 내로남불 2020/02/02 7,362
1028234 참하게 생겼다는 느낌 7 ..... 2020/02/02 6,649
1028233 오늘 명동 나가면 안되겠죠?ㅠㅠ 12 어찌 2020/02/02 2,593
1028232 서울에서 벽지 오프라인으로 파는 곳 아시나요? 4 인테리어 2020/02/02 3,084
1028231 아식스신발이 좋은가요? 27 족적근막염 2020/02/02 6,098
1028230 소포 보낼 때 담배도 같이 보낼 수 있나요? 5 우체국에서 2020/02/02 1,526
1028229 금금밤에서 오상진이랑 어머니 나온거 보니 4 ᆢ 2020/02/02 4,461
1028228 “우한서 ‘신종 폐렴’ 전담 화장터 24시간 풀가동”…하루 처리.. 13 중국불신 2020/02/02 3,205
1028227 경기도 광주 오포쪽에 분위기 좋은 카페 있을까요? 6 ㄱ 2020/02/02 1,502
1028226 무기력 및 우울증에 대해서.. 8 삶의길 2020/02/02 3,171
1028225 50대이후 설계를 어찌해야 할지 2 진이 2020/02/02 2,912
1028224 게시판 관리 안하나요? 10 음 2020/02/02 1,038
1028223 밀레 식기세척기 세제 4 세제 2020/02/02 1,535
1028222 남편위생개념때문에 스트레스 4 ㅡㅡ 2020/02/02 2,418
1028221 안철수 정계복귀하고 알바들 득세하네요 26 ... 2020/02/02 801
1028220 어떻게 자한당 찍겠단 소리를 할 수가 있죠? 33 //// 2020/02/02 1,160
1028219 카톡이나 문자할때 양손 쓰세요? 3 .. 2020/02/02 1,200
1028218 오늘 생일맞이한 71년생입니당~~^^ 19 케이꾸 2020/02/02 2,507
1028217 국민 반으로 나뉘어 5년내내 싸우게 될 것이다 25 By안 2020/02/02 2,080
1028216 이글 쓰신분 이명박 유능의 증거 보여주세요~ 5 ... 2020/02/02 649
1028215 대깨문들아 24 속터져 2020/02/02 1,079
1028214 민주당, "중국 여행객 입국 금지 검토" 15 .. 2020/02/02 1,706
1028213 입국금지 안할거로 봅니다 31 입국금지 2020/02/02 2,387
< 30991 30992 30993 30994 30995 30996 30997 30998 30999 31000 >> 이전 자유게시판
게시판 검색