잡곡밥에 미역국 건강식일까요?
작성일 : 2020-01-30 15:33:00
2931089
남편은 중년이라 당뇨 혈압경계이고요.
고등남아는 먹여야 하는데 살이 안쪄요.
171,50키로 심각해서
그런데 한식만 소화하고 좋아해서,
소고기 안심도 삼겹살도 3점 이상 먹지 않아
200그램 먹나 싶어요.
소고기 듬뿍 미역국 반보리밥 해서 보리는 우리먹고
아이는 쌀로
돼지 두루치기,닭찜 이런요리에 야채듬뿍요
물론 피자,치킨 시켜줘요. 3조각이상 안먹어요.
계속 한식을 해야하니,된장국에도 소고기 안심
안심이 냉동실서 죽어가요. 참나
이거
IP : 39.7.xxx.103
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.1.30 3:40 PM
(59.15.xxx.152)
뭐든지 먹으면 됩니다.
편식 안하게 식단 짜면 돼요.
인스턴트 편식보다 훌륭하네요.
2. ...
'20.1.30 3:50 PM
(183.98.xxx.95)
-
삭제된댓글
마음이 편해야 살이쪄요
울아들 178에 53이었어요
대학가니 잘먹네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1027362 |
질병으로 전세계가 흉흉한데 이런걸 정치적으로 이용하는 사람들 8 |
음.. |
2020/01/30 |
1,395 |
| 1027361 |
집안에서 남편이 집안일 어느정도 하나요 18 |
ㅇㅇ |
2020/01/30 |
3,237 |
| 1027360 |
피부과가도 괜찬을까요 6 |
방실55 |
2020/01/30 |
2,017 |
| 1027359 |
영어학원 안 다닌 예비중학생 영어공부비법알려주세요. 17 |
보리 |
2020/01/30 |
5,804 |
| 1027358 |
지금 부페가면 안되겠죠 5 |
ㅇㅇ |
2020/01/30 |
2,933 |
| 1027357 |
절에서 왜 제사를 강조하나요.. 9 |
ㅇㅇ |
2020/01/30 |
3,444 |
| 1027356 |
졸업식이 다음주인데 걱정돼요 5 |
중학교 |
2020/01/30 |
1,922 |
| 1027355 |
주말에 태백산가는데 ᆢ 4 |
눈꽂 |
2020/01/30 |
1,400 |
| 1027354 |
자존심버리고 반년 1000만원 벌까요? 26 |
ㅇㅇㅇ |
2020/01/30 |
24,055 |
| 1027353 |
지금 막 잠에서 깬 예지몽 3 |
아카데미 |
2020/01/30 |
2,211 |
| 1027352 |
두통이 넘 심했었는데요... 5 |
알라뷰 커피.. |
2020/01/30 |
3,399 |
| 1027351 |
곶감 1.5kg로 무게는 같은데 대과 , 소과 중 뭘 사는게 좋.. 8 |
... |
2020/01/30 |
1,726 |
| 1027350 |
사람많이 모이는 백화점, 쇼핑몰 자제해야하나요 9 |
..... |
2020/01/30 |
4,025 |
| 1027349 |
갈비 냉동 질문 있어요~ 1 |
ㄱㅂ |
2020/01/30 |
720 |
| 1027348 |
인재영입위원장이 채용비리로 실형 9 |
이건뭐..... |
2020/01/30 |
1,477 |
| 1027347 |
침대 높이가 너무 높아요 ㅠ 15 |
ㅠ |
2020/01/30 |
6,388 |
| 1027346 |
전철역에 중국인들 원래 많았나요? 5 |
찝찝 |
2020/01/30 |
1,795 |
| 1027345 |
대학입학 겸 군입대하는 첫손녀딸에게 5만원 10 |
... |
2020/01/30 |
3,801 |
| 1027344 |
보건소 방문은 한동안 피하는게 낫겠죠 5 |
ㅇㅇ |
2020/01/30 |
1,368 |
| 1027343 |
인재영입15호도 감동스토리,우생순실제주인공 임오경선수 13 |
ㅇㅇ |
2020/01/30 |
1,774 |
| 1027342 |
저 신종플루 독감등등 안걸려봤는데요 2 |
..... |
2020/01/30 |
2,252 |
| 1027341 |
이 사진 보셨나요? (감동주의ㅠㅠ) 16 |
감동 ㅠ |
2020/01/30 |
8,605 |
| 1027340 |
술, 담배 안한 사람도 심근경색 걸리나요? 8 |
ㅡ |
2020/01/30 |
2,488 |
| 1027339 |
혹시 듀아비브 라는 여성호르몬제 복용해 보신 분 계세요? 8 |
... |
2020/01/30 |
2,764 |
| 1027338 |
신종 코로나에 한국 언론이 먼저 쓰러지나 1 |
내 이럴줄 |
2020/01/30 |
2,133 |
