82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스장 가시나요?-우한폐렴

.. 조회수 : 3,030
작성일 : 2020-01-29 18:34:26
저는 에어로빅,단체 필라테스, 근력운동 주로 하는데요.
앞의 2개는 좁은 곳에서 많은 사람이 호흡을 같이 하는 점
근력운동은 덤벨 바벨 등의 기구를 같이 쓰고
땀이 많이 흐르는 점이 부담이네요.

최근 탄력이 붙어서 매일 열심히 다니고 있었는데
설 이후로 1주일간 못가고 있네요.
넘 몸 근질근질하고 답답해요.
일주일간 체중도 1킬로 정도 붙은 거 같구요.

혼자면 가겠는데 초딩 아이들 엄마라 ㅠ
운동 열심히 하시는 분들 어떻게 하고 계신가요?
IP : 112.151.xxx.36
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전 그냥
    '20.1.29 6:44 PM (115.140.xxx.180)

    다녀요 헬스장갑 끼고 하고 전후로 손 빡빡 씻어요
    헬스장하고 수영장에 사람이 없긴 하더라구요

  • 2. ...
    '20.1.29 6:50 PM (125.177.xxx.43)

    저도 그냥 가요
    운동 안하면 안되는 병이 있어서요

  • 3. ..
    '20.1.29 6:55 PM (118.36.xxx.164)

    그냥 가요
    헬스장에 손소독제 있어서
    기구 운동 끝나고 손소독 합니다

  • 4. .. .
    '20.1.29 6:57 PM (223.38.xxx.165)

    전 안갈거 같아요. 숨차는데 마스크 답답해요.
    일상에 중국인이 생각 보다 많던데요
    담주 중반까지는 좀 참을ᆢ구요

  • 5. ...
    '20.1.29 7:24 PM (223.38.xxx.29)

    헬스장에 마스크 낀 사람 딱 한 명. 그것도 답답한지 턱에 걸치기만. 연초라 운동 결심한 사람들로 꽉 찼음.
    가급적 기구에 손 안대고 손으로 얼굴 안 만지고 운동 후 손을 깨끗이 씻고 귀가합니다.
    내가 할 수 있는 범위내에서 최대한 조심하고 열심히 운동하는게 면역력도 높이고 정신건강에도 좋을거 같아서 운동은 평소대로 합니다.

  • 6. pefe
    '20.1.29 8:16 PM (182.214.xxx.146) - 삭제된댓글

    신종 코로나 ,
    우한 폐렴이 아니라.

  • 7. .....
    '20.1.29 8:18 PM (211.36.xxx.28)

    가도될거같아요
    제일건강한 사람들이 모인곳인데요뭐.

  • 8. pefe
    '20.1.29 8:18 PM (182.214.xxx.146)

    신종코로나입니다. 우한폐렴이 아니라.

    알릴레오를 보세요. 전문가 설명 있습니다.

  • 9. 저도
    '20.1.29 8:23 PM (115.136.xxx.158)

    그냥 다녀요 단지내에 있는 헬스장이라 규모도 작고
    사람들도 적어서 매일 갑니다 마스크는 안하지만
    정수기물 안 먹고 집에오자마자 손 씻고 샤워해요

  • 10. 0000
    '20.1.30 1:12 AM (116.33.xxx.68)

    전 수영장 안다녀요 이번주부터
    아들은 헬스장 잘가네요
    건강해서 그런지 우한폐렴관심도 없어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1030365 대체제가 없어 일본화장품 계속 쓰고 있어요ㅠㅠ 57 어떡해요 2020/01/30 5,317
1030364 자동차세 연납 서두르세요. 내일까지네요. ㅇㅇ 2020/01/30 1,015
1030363 몸이 재빠르고 일어나서 금방 일하는 부지런한 분들 4 2020/01/30 2,374
1030362 메르스때는 기관이나 초등학교 휴교령 내렸지 않았나요? 6 ... 2020/01/30 1,591
1030361 석열아, 불안해 죽겠지,,,, 26 ,,,, 2020/01/30 4,561
1030360 택사스없는 미국이 뭔뜻이에요? 6 ㅁㅇ 2020/01/30 2,944
1030359 뚝배기 불고기 맛있게 하는 방법 있을까요? 3 dd 2020/01/30 1,318
1030358 한국일보 진중권씨 연재 보세요. (링크) 41 ... 2020/01/30 2,494
1030357 미세먼지 없는 이유를 알았네요 11 유레카 2020/01/30 5,434
1030356 오랜세월 베프라고 생각했었는데... 8 허무 2020/01/30 2,747
1030355 바이러스 지나간다 욕설..아시아 인종차별로 번진 유럽 15 아시안 2020/01/30 1,886
1030354 스위스 알프스 트래킹 다녀오신분 계신가요? 11 2020/01/30 1,077
1030353 마을버스 타니 마스크가 5 오8 2020/01/30 2,103
1030352 cgv는 10시까지 조조죠? 4 123 2020/01/30 834
1030351 연차휴가 개념이요 4 궁금 2020/01/30 851
1030350 관종글 퍼오는 사람 계획적인건가요? 11 불가사의 추.. 2020/01/30 807
1030349 기명게시판 따로 만들어 익명게시판과 분리했으면 좋겠어요 11 ... 2020/01/30 637
1030348 대학병원 수술 교수가 안 하는 경우도 있나요? (황반전막) 5 ..... 2020/01/30 1,510
1030347 가래떡 덩어리채 냉동한거ㅠㅠ 10 ..... 2020/01/30 3,669
1030346 임종석 멋지네요~~ 53 잘한다 2020/01/30 6,251
1030345 2월 중순에 세부 가기로 했는데 어떡하죠...결정이 안나요.. 8 다인 2020/01/30 1,490
1030344 뮤지컬 " 여명의 눈동자 " 보신분요~~ 1 가니맘 2020/01/30 455
1030343 진중권 "문재인 사람들 공통점은 적반하장" 42 이거슨 2020/01/30 2,073
1030342 엊그제 이사 온집 토르망치 발소리 너무 시끄러운데 언제쯤 얘기해.. 7 하아 2020/01/30 1,174
1030341 코디)검정 아우터에 바지 색깔요~~^^ 5 uf 2020/01/30 1,319