(분노 anger) 관련 심리학 책 추천 부탁드려요
작성일 : 2020-01-26 08:57:28
2928558
제게는 현재 분노가 문제인 것 같아요
그게 나타나는 결과는 우울이구요
분노 (anger) 관련 심리학 책 추천 부탁드려요.
난이도 좀 있어도 괜찮습니다.
마음 다스리기 이런 종류 말구요.
82 동지님들
모두들 건강하고 자신과 타인에게 너그러운 한 해 되시길 바랍니다.
IP : 121.101.xxx.91
3 개의 댓글이 있습니다.
1. gma
'20.1.26 9:10 AM
(211.59.xxx.145)
-
삭제된댓글
아주 분노에 집중된 책은 아니지만, 비폭력대화 추천드립니다.
분노뿐 아니라 전반적인 제 감정에 많은 도움되었어요.
가토다이조 나는 왜 눈치를 보는가 도 추천드려요.
2. 권수영교수..
'20.1.26 11:32 AM
(121.190.xxx.9)
책은 아니지만 어쩌다어른에 나온 권수영교수 강의 전 좋았어요..
우리가 이른바 홧병이라고 부르는건 한에서 유래된거라며
화가 난 상태를 어린아기와 같다며(이건 틱낫한스님의 말인용)
왜 화가 났는지 들여다보며 돌봐야한다고요..
3. 인생지금부터
'20.1.27 12:51 PM
(223.33.xxx.204)
저장합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1024373 |
예방의학 전문의가 쓴 신종코로나바이러스 감염증 유행 관련 FAQ.. 3 |
ㅇㅇ |
2020/01/28 |
2,563 |
| 1024372 |
식당에 조선족 괜찮을지 5 |
.. |
2020/01/28 |
2,704 |
| 1024371 |
2020년 미국 아카데미상 후보 지명작 순례 (12) - 두 교.. 2 |
... |
2020/01/28 |
1,211 |
| 1024370 |
병원 중환자실 이식병동등 전면 면회금지됐어요. 9 |
ㅇㅇ |
2020/01/28 |
3,080 |
| 1024369 |
나와 남편 사이 이간질 시키는 시모 12 |
그렇게 |
2020/01/28 |
7,664 |
| 1024368 |
알릴레오나오신 의사분 우시네요 32 |
알릴레오 |
2020/01/28 |
26,281 |
| 1024367 |
집에서 호텔 기분 내는 법. 37 |
호텔리아 |
2020/01/28 |
24,009 |
| 1024366 |
[속보]일본에서 2차 감염 확인 9 |
.... |
2020/01/28 |
5,951 |
| 1024365 |
먼지 청소깨끗이하니 집에오니 기분좋네요 2 |
ㅇㅇ |
2020/01/28 |
2,921 |
| 1024364 |
중국에서 온 택배나 물건도 3 |
highki.. |
2020/01/28 |
2,077 |
| 1024363 |
돌체구스토 중고 샀어요 2 |
커피 |
2020/01/28 |
2,158 |
| 1024362 |
국내선 탈 때 아이 증명서 사본도 가능한가요?? 1 |
질문 |
2020/01/28 |
769 |
| 1024361 |
[르포]안산 다문화거리 중국인 여유, 한국인은 '마스크' 중무장.. 2 |
철면피 |
2020/01/28 |
2,472 |
| 1024360 |
일본은 왜 한국구호용품을 안쓰고 기부금명단에서도 빼버린건가요? 8 |
ㅇㅇ |
2020/01/28 |
2,178 |
| 1024359 |
미하엘 콜하스의 선택에서 공주 2 |
체리세이지 |
2020/01/28 |
1,022 |
| 1024358 |
성인이 귀체온계로 37.3도면 열이 있는건가요? 21 |
... |
2020/01/28 |
28,588 |
| 1024357 |
신종 코로나바이러스감염증 선별진료소 현황 2 |
ㅇㅇㅇ |
2020/01/28 |
1,639 |
| 1024356 |
"고마워요 한국" 中누리꾼, 한국 구호물품 지.. 23 |
뉴스 |
2020/01/28 |
5,421 |
| 1024355 |
커피맛을 알아버렸어요. 6 |
미식가 |
2020/01/28 |
4,092 |
| 1024354 |
펭수) 유산슬이랑 붕어빵 굽는줄 알았더니 붕어싸만코 모델 ㅋㅋ 7 |
펭클럽 |
2020/01/28 |
3,026 |
| 1024353 |
동네엄마한테 억울하게 당할때는 어찌하나요? 23 |
... |
2020/01/28 |
9,542 |
| 1024352 |
자주찾는 손님은 잡힌 물고기라서? 5 |
00 |
2020/01/28 |
2,432 |
| 1024351 |
2020년 미국 아카데미상 후보 지명작 순례 (11) - 쥬디 1 |
... |
2020/01/28 |
834 |
| 1024350 |
실업급여 받아보신분들 꼭 도움좀 부탁드려요 6 |
도움절실 |
2020/01/28 |
2,737 |
| 1024349 |
30년전 산 보급헝 오메가시계 수리 어디서? 3 |
시계수리 |
2020/01/28 |
1,876 |
