(분노 anger) 관련 심리학 책 추천 부탁드려요
작성일 : 2020-01-26 08:57:28
2928558
제게는 현재 분노가 문제인 것 같아요
그게 나타나는 결과는 우울이구요
분노 (anger) 관련 심리학 책 추천 부탁드려요.
난이도 좀 있어도 괜찮습니다.
마음 다스리기 이런 종류 말구요.
82 동지님들
모두들 건강하고 자신과 타인에게 너그러운 한 해 되시길 바랍니다.
IP : 121.101.xxx.91
3 개의 댓글이 있습니다.
1. gma
'20.1.26 9:10 AM
(211.59.xxx.145)
-
삭제된댓글
아주 분노에 집중된 책은 아니지만, 비폭력대화 추천드립니다.
분노뿐 아니라 전반적인 제 감정에 많은 도움되었어요.
가토다이조 나는 왜 눈치를 보는가 도 추천드려요.
2. 권수영교수..
'20.1.26 11:32 AM
(121.190.xxx.9)
책은 아니지만 어쩌다어른에 나온 권수영교수 강의 전 좋았어요..
우리가 이른바 홧병이라고 부르는건 한에서 유래된거라며
화가 난 상태를 어린아기와 같다며(이건 틱낫한스님의 말인용)
왜 화가 났는지 들여다보며 돌봐야한다고요..
3. 인생지금부터
'20.1.27 12:51 PM
(223.33.xxx.204)
저장합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1026123 |
내신은 수학 1등급인데 모의고사는 2-3등급이에요 5 |
ㅠ |
2020/01/26 |
2,550 |
| 1026122 |
나이많은 미혼 정신차려요!!!! 23 |
11 |
2020/01/26 |
10,402 |
| 1026121 |
라면 몇 개까지 드셔보셨어요? 7 |
..... |
2020/01/26 |
2,276 |
| 1026120 |
부산 연지자이 아파트 살기 어떤가요? 3 |
자이 |
2020/01/26 |
2,058 |
| 1026119 |
왜구 주구들이 설치는 이유 1 |
ㅇㅇ |
2020/01/26 |
561 |
| 1026118 |
돈 대줘도 관광 가고 싶지 않은 나라 8 |
이챠 |
2020/01/26 |
4,209 |
| 1026117 |
대학교 기숙사용 이불추천 요망 12 |
이불 |
2020/01/26 |
2,529 |
| 1026116 |
채소전(배추전,부추전) 데우는 방법 9 |
00 |
2020/01/26 |
3,266 |
| 1026115 |
올 22세 대학생 딸아이가 향수를 사고싶다는데 14 |
향기처럼 |
2020/01/26 |
3,149 |
| 1026114 |
줄 것도 받을 것도 없는 시가 어떤가요? 29 |
이경우 |
2020/01/26 |
5,484 |
| 1026113 |
목동 아파트 팔고 평창동 빌라 매매 15 |
123 |
2020/01/26 |
8,273 |
| 1026112 |
저 내일 입원해요 148 |
기도부탁 |
2020/01/26 |
17,648 |
| 1026111 |
송파 위례 앞으로 더 오를까요?? 9 |
ㅇㅇ |
2020/01/26 |
5,879 |
| 1026110 |
우한 코로나 걱정하시는분들 모이세요 대깨문 출입금지 65 |
모르겠다 |
2020/01/26 |
6,374 |
| 1026109 |
짜증난다고 죽이고 싶다는 사람 2 |
뭐지 |
2020/01/26 |
1,395 |
| 1026108 |
김무성, 黃 겨냥 '이낙연 출마에 겁나 종로 나간다는 사람없어'.. 4 |
ㅎㅎㅎ |
2020/01/26 |
2,190 |
| 1026107 |
조언은 맞는데 너무 아프게 조언하는 사람 30 |
... |
2020/01/26 |
7,011 |
| 1026106 |
이런 모습을 보이는 사람은 어떻게 대처해야죠? 2 |
음 |
2020/01/26 |
1,144 |
| 1026105 |
고수페스토는 어떤맛이에요?? 4 |
Februa.. |
2020/01/26 |
1,313 |
| 1026104 |
기피떡 다 드셨어요 ?? 8 |
무념무상 |
2020/01/26 |
2,438 |
| 1026103 |
메르스 삼성병원에서 처음 발병, 정부는 은폐하느라 바뻤지요 2 |
........ |
2020/01/26 |
2,493 |
| 1026102 |
비립종 제거시 7 |
올해목표 |
2020/01/26 |
3,855 |
| 1026101 |
미스터트롯 진또배기 이찬원 12세부터 현재까지 영상모음 1 |
트롯이 좋아.. |
2020/01/26 |
2,600 |
| 1026100 |
내용 없음 20 |
.. |
2020/01/26 |
2,855 |
| 1026099 |
인생 최대 악연...언제나 깨끗이 맘속에서 지워질까요 4 |
레알 |
2020/01/26 |
3,865 |
