자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이들어서까지 하는 댄스 피트니스 뭐가 있을까요
1. ㅇㅇ
'20.1.21 4:46 PM (125.180.xxx.185)나이 먹고 하려면 라인댄스죠. 다이어트댄스처럼 많이 뛰는 운동은 몇 타임만 해도 관절 다 나갈듯
2. 뮈
'20.1.21 4:56 PM (58.120.xxx.107)라인댄스. 우아하게 움직이는 것 같아도 땀이 쭉 나요.
강사님들 연령대도 높더라고요.
60대. 물론 외모는 40대 신데요.
수강생은 40~60대.
강사님들은 날씬하고 무용도 하시니 젊게 사시는 것 같아서 부럽더라고요.3. 아그렇군요
'20.1.21 5:00 PM (221.140.xxx.230)제가 아직 비교적 젊다보니
라인댄스가 잘 와닿지 않더라고요
전 운동을 좀 씨게 하는 편이라 운동화신고 냅다 땀 내야 속이 시원하거든요
라인댄스가 구두신고 예쁘게 꾸미고 사부작 거리는거랑
음악이 확 와닿지 않아서 망설여졌어요
50대로 넘어가면 좀 달라질른지..ㅎㅎ
한 번 try 해봐야겠습니다.4. 줌바
'20.1.21 5:17 PM (39.123.xxx.175) - 삭제된댓글댄스는 뭐던 유행이 있고
줌바는 요 몇년 유행하는 것이라
앞으로 어떻게 될진 모른다는게 함정5. 줌바강사
'20.1.21 5:33 PM (118.217.xxx.225)현직 줌바강사입니다.
원글님나이가 저랑 비슷하네요.
노약자,임산부들을 위한 줌바는 줌바골드프로그램이 따로 있습니다.
물론 교육이수 하셔야하구요.
저는 지금 짐에서 45-70세까지 줌바를 가르치고있는데.
격하게 하지않고 하는데
회원분들이 잘 따라합니다.
60세 넘어도 요즘은 관리들을 잘하셔서 잘하세요.
자기 몸에 맞게..
저는 낮엔 회사원.저녁에 줌바강사인데 너무 즐겁네요.
회원분중에 에어로빅 하셨던 분들도 있는데 그분들은 확실히 더 잘하십니다.
줌바가 더 쉽거든요.
더 쉬워서 높은연령대분들이 좋아해요.
라인댄스 하셨던분도 있는데 줌바가 더 재미있다고 하시네요.
어떤운동이든 꼭 시작하세요~~
저는 50넘은 강사님들중에 줌바골드 수업하시는강사들봐도
멋지더라구요.6. 줌바강사님
'20.1.21 6:08 PM (221.140.xxx.230)댓글 감사해요
저도 줌바 일년넘게 재미있게 하고 있어요.
B1 안하고 바로 줌바골드만 수강해도 되나요?
제가 궁금한건
줌바골드를 수강해서 가르치고 싶은데
줌바닷컴에
B1, 줌바골드 이렇게 멤버십피를 중복해서 내야하나 싶어서요.7. 라인댄스
'20.1.21 6:50 PM (119.67.xxx.70)라인댄스가 초심자용부터 고급자까지 왈츠 라틴 팝 등등 다양해요. 비기너용 쉬운곡만 보셨나본데... 특히 라틴장르의 댄스들은 골반을 쓰며 추기때문에 코어랑 하체근육을 많이써서 쉬워보이는 곡도 체력소모가 많아요 ( 제대로 출경우).
연령대가 젊은 라인댄스 중고급반 찾아서 함 구경해보세요. 평생운동으로 추천해요. 전 줌바 지겨워서(쉬워서 지겹..)라인댄스로 인생운동 찾았어요.8. ddd
'20.1.21 11:49 PM (221.140.xxx.230)엄훠 그렇군요. 저는 우리 아파트 커뮤니티 라인댄스 보고 저게 운동이 되랴..싶었거든요
반갑습니다. 중급은 어디에 있을까 궁금해 지는군요