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살도 빼고 피부도 관리하고

eugaitji 조회수 : 2,969
작성일 : 2020-01-15 11:59:53
이뻐지고 싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

설 전까지 이뻐져야 하는데 어떻게 해야 가능할까요?

설때 남친네 인사가서요 ㅠㅠㅠ 

IP : 221.150.xxx.211
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.1.15 12:02 PM (59.4.xxx.232)

    단기간에 이뻐지는 비법은 한시간이상 열심히 유산소운동하며 땀을 빼는게 최고에요.
    얼굴 살도 빠지고, 피부도 탄탄해지고요

  • 2. ....
    '20.1.15 12:02 PM (1.222.xxx.37)

    일단 다이어트 해야죠. 날짜 정해져 있으니 그 때까지 무조건 저녁 6시 전에 먹고 6시부터 다음날 점심까지 굶는 간헐적 다이어틀 한다거나 3번 정확한 시간에 야채와 단백질 먹기, 거기에 1시간 걷기나 유튜브 보고 운동하기.

  • 3. 진즉에
    '20.1.15 12:08 PM (14.41.xxx.158)

    관리했어야지 꼴랑 1주일동안 뭘해요 1주일동안 물만 먹어야 빠질까 살은 됐고 경락마사지로 뛰어가셈 경락이 얼굴 작아지고 화장도 잘먹음

  • 4. 완소서
    '20.1.15 12:28 PM (211.246.xxx.146)

    첫댓글님 동감이요
    일단 유산소운동 땀. 흠뻑 빼면 얼굴 생기돌고 이뻐지구요
    아침 저녁으로 팩하고 마사지 하세요
    야채 샐러드 많이 많이 먹으면 응가도 좋아져서
    이뻐지는 단기간. 효과 있어요

  • 5. aaa
    '20.1.15 12:54 PM (49.196.xxx.62)

    며칠 저녁 거르세요

  • 6. .....
    '20.1.15 1:46 PM (121.167.xxx.3) - 삭제된댓글

    저는 단기간에 살뺄때는 공복유산소해요
    살 진짜 잘 빠져요
    근데 근손실도 크기 때문에 1주일 이상은 안해요

  • 7. Pinga
    '20.1.15 6:58 PM (121.166.xxx.45)

    미장원가고 옷 예쁜거로 하나 사세요.
    몇일가지고 드라마틱한 변환 없어요.

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