요즘 전 제가 맘이 힘든걸 못견뎌서
약을 먹어야 맘이 진정되고 잠도 잘 수 있어요..
맘이 힘들면 가슴이 답답해지면서 안절부절 못해요..
너무너무 힘들어서 이러다 정신병 걸리는거아냐
싶을때도 있어요..
대부분의 40대 여자분들은 이렇지 않겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40대에 우울증약 먹는분들 많나요?
저기 조회수 : 3,960
작성일 : 2020-01-02 02:03:15
IP : 106.102.xxx.211
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ~~
'20.1.2 2:05 AM (39.118.xxx.86)20대도 많이 먹어요..
2. 111
'20.1.2 2:26 AM (223.38.xxx.197)저두 그래요. ㅠ
3. ..
'20.1.2 2:33 AM (119.64.xxx.178)저두 그래요
4. ..
'20.1.2 2:42 AM (112.140.xxx.115) - 삭제된댓글저두그래요...
아까어떤분이 치차와보리차 끓여서 한달먹고
좋아졌다고해요..5. 전...
'20.1.2 6:10 AM (223.62.xxx.233)21살부터 우울증 앓았는데 약을 꾸준히먹은건 27살정도부터..인데
진작먹었으면 인생이 훨 잘풀렸을껄 싶은데요.. 고통도 덜겪고...
그 전에 우울증약만 안먹었을뿐 우울증에 좋은건 다 했어요 ... ㅠㅠ6. ..
'20.1.2 6:55 AM (117.111.xxx.231) - 삭제된댓글우을증이란 약은 한번도 안억어봐서 도움은 못드리나 새로운일을 시작해 집중해보세요^^
7. 마그네슘
'20.1.2 9:23 AM (61.79.xxx.76)저도 40대 중후반인데 우울증약 한 6개월 먹다가 그 이후엔 마그네슘 먹어요.
우울증약이 우울증에 효과가 있긴 한데 오래 먹으니 사람이 좀 멍해지는 느낌.. 그런게 있긴해요.
어느 정도 우울감이 극복되면 의사랑 상의하시고 마그네슘제 꼭 드셔보세요.
내가 영양소가 부족해서 예민했었나싶게 저는 효과가 좋았어요. 잠도 잘 자구요.
마그네슘 오메가3 비타민d 이렇게 드시길 추천해요.
그리고 우울증 약먹는거 너무 괴로워하지 마세요. 어느정도 먹고 안정감이 찾아오면 서서히 줄이면 되요..
힘내세요.^^
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