82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

루테인에 비타민D가 함유되어 있으면 따로 비타민D를 복용할 필요가 없나요?

ㅁㅇ 조회수 : 1,997
작성일 : 2019-12-25 00:40:42

겨울이라 비타민D가 부족 하지 않나 싶은데 ..제가 루테인을 먹고 있는데요 ..그 루테인 한 알에


 비타민D가 하루 권장량 100프로  함유 되어 있다고 표기 되었네요


 ..그렇다면 따로 비타민D를 사서 먹을 필요 없을까요?

IP : 218.157.xxx.186
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.12.25 1:32 AM (106.102.xxx.28)

    먹을필요 없죠

  • 2. D3
    '19.12.25 2:05 AM (106.102.xxx.241) - 삭제된댓글

    고용량으로 먹어도 흡수가 안된대요 남자는 더욱
    저는 하루 3~5000IU 먹어요

  • 3. Vt D3
    '19.12.25 2:06 AM (106.102.xxx.241) - 삭제된댓글

    고용량으로 먹어도 흡수가 잘안된대요 남자는 더욱
    저는 하루 3~5000IU 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1014651 쩝쩝 소리 기분좋게 지적하는 방법은 없겠죠? 15 골치 2019/12/26 6,216
1014650 남이 쓰던 매트리스 사용하는 건... 12 .... 2019/12/26 4,868
1014649 타이레놀 빈속에 먹어도 되나요 4 ... 2019/12/26 3,847
1014648 심석희 선수 경향신문 인터뷰 12 ‥ 2019/12/26 3,543
1014647 회사 ceo와이프는 법인카드 맘대로 써도 되나요? 40 ... 2019/12/26 9,651
1014646 아침부터 죄송한데 ㅠㅠ꿈풀이좀 해주세요 4 꿈 2019/12/26 1,462
1014645 수면 유도제 효과가 없어요 14 .. 2019/12/26 3,480
1014644 韓 관광객 급감 폭탄 맞은 日..정부도 주민도 "걱정&.. 31 뉴스 2019/12/26 6,419
1014643 코다리조림 부서지지 않게 하는 비법 아시는 분 4 질문 2019/12/26 2,594
1014642 코스코 MOTZA STIX 영수증 정산 2019/12/26 799
1014641 114 전화번호 안내서비스 통화료 기본 1000원 이상 나오는거.. 2 호구 2019/12/26 4,139
1014640 30대 후반..다시 공부하는데 힘드네요 6 ... 2019/12/26 4,227
1014639 환경단체 “일본 정부, 방사능 오염수 방류는 인류에게 씻을 수 .. 2 방사능 올림.. 2019/12/26 1,293
1014638 어제 또 끊어진 필름!.. 연말 잦은 폭음 '젊은 치매' 부른다.. 뉴스 2019/12/26 1,345
1014637 영어 원서 오디오북 이용해 보신 분~ 4 호롱불 2019/12/26 1,976
1014636 "홋카이도 원전, 30년간 삼중수소 배출 축소 보고&q.. 3 뉴스 2019/12/26 1,558
1014635 병원 평점후기를 병원 직원들이 작성하는거 같아요 .. 6 aa 2019/12/26 1,698
1014634 '조국수호' 오늘 해뜨면 8호선 문정역 서울동부지법 앞으로 모입.. 12 목요일 2019/12/26 1,830
1014633 3시간 전부터 심장이 불규칙적으로 뛰어요 3 .. 2019/12/26 2,430
1014632 님들 저 지금 너무 무서워요. 38 ㅜㅜ 2019/12/26 32,769
1014631 내일 민주당인재영입1호 누구일꺼 같아요? 3 민주당최고 2019/12/26 1,886
1014630 정시지원하려는데 과가 고민이에요 2 ㅇㅇ 2019/12/26 1,778
1014629 청국장 냄새 빼는법 아시는 분 6 ㅁㅋㅌ 2019/12/26 3,667
1014628 헬스장말고 할만한 운동이 뭐가 있을까요? 3 운동 2019/12/26 2,441
1014627 양준일 솔직해서 좋아요 11 ㅇㅇ 2019/12/26 5,704
< 32401 32402 32403 32404 32405 32406 32407 32408 32409 32410 >> 이전 자유게시판
게시판 검색