82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

루테인에 비타민D가 함유되어 있으면 따로 비타민D를 복용할 필요가 없나요?

ㅁㅇ 조회수 : 1,879
작성일 : 2019-12-25 00:40:42

겨울이라 비타민D가 부족 하지 않나 싶은데 ..제가 루테인을 먹고 있는데요 ..그 루테인 한 알에


 비타민D가 하루 권장량 100프로  함유 되어 있다고 표기 되었네요


 ..그렇다면 따로 비타민D를 사서 먹을 필요 없을까요?

IP : 218.157.xxx.186
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.12.25 1:32 AM (106.102.xxx.28)

    먹을필요 없죠

  • 2. D3
    '19.12.25 2:05 AM (106.102.xxx.241) - 삭제된댓글

    고용량으로 먹어도 흡수가 안된대요 남자는 더욱
    저는 하루 3~5000IU 먹어요

  • 3. Vt D3
    '19.12.25 2:06 AM (106.102.xxx.241) - 삭제된댓글

    고용량으로 먹어도 흡수가 잘안된대요 남자는 더욱
    저는 하루 3~5000IU 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1016559 잠시후 펭수가 ebs최고의요리비결에 나와요 3 펭수좋아~^.. 2019/12/25 1,300
1016558 남친에 대한 서운함 46 섭섭 2019/12/25 8,078
1016557 이브날 발생한 분당닭강정사건 .. 16 .. 2019/12/25 6,305
1016556 고등학생 되면 취미 생활 그만 둬야 하나요? 10 고등 취미 .. 2019/12/25 2,364
1016555 요즘 올라오는 아이들 문제 부모문제 1 ... 2019/12/25 1,175
1016554 어제 졸업한 중3 반배치고사 문제집 추천요. 3 후라노 2019/12/25 897
1016553 잘 할 수 있다는 격려 부탁드려요 11 53세언니 2019/12/25 1,208
1016552 화장을 처음하고 숙련이 되기까지 얼마나 걸리셨나요? 2 .... 2019/12/25 1,024
1016551 이데베논,퍼스트씨세럼,미구하라 셋중에 뭐 하나 살까요? 3 ㅇ ㅇ 2019/12/25 1,886
1016550 마음을 고요하게 하는게 젤 중요한듯해요~~ 14 삶에서 2019/12/25 4,029
1016549 홍익표의원님 필리버스터 하시는데 너무 잘하셔 감동이네요 12 민주당최고 2019/12/25 2,340
1016548 남편 조상을 퇴마하자 했어요.jpg 10 ㅋㅋㅋ 2019/12/25 5,114
1016547 중국 우한 조식문화.. 재미나요...ㅎㅎ 1 스트리트 푸.. 2019/12/25 2,949
1016546 심석희 선수야 말로 미투운동의 올바른 예 16 ‥ 2019/12/25 4,036
1016545 고기 냄새에 예민한데 불고기에 뭐 넣을까요 17 ᆢ 2019/12/25 1,789
1016544 LNG운반선의 뒷심..조선 3사 연말 '수주 파티' 2 ㅇㅇ 2019/12/25 972
1016543 얼굴세안 비누 추천부탁드려요 4 비누 2019/12/25 3,025
1016542 스케일링 12월 가기전에 하라그러던데 왜그런거죠? 7 .. 2019/12/25 3,817
1016541 계엄문건 숨기려 '급급'했는데..몰랐으니 무죄? 1 !!!!! 2019/12/25 782
1016540 딸덕분에 강제? 크리스마스부부데이트 12 메리크리스마.. 2019/12/25 4,383
1016539 시세보다 5천 더 줄테니 우리집 팔라는 아래아랫층 100 ... 2019/12/25 52,148
1016538 네이버 아이디로 세무조사를 신청할수도 있나요?? 3 ㅇㅇ 2019/12/25 1,186
1016537 전국 최고명문 서초 원명초등학교 6 아크로비스타.. 2019/12/25 5,910
1016536 단독주택에 설치한 물탱크 1 주택 2019/12/25 2,443
1016535 김밥에 오이 or 시금치 뭐 넣으시나요? 35 ㄱ 2019/12/25 5,339
< 31051 31052 31053 31054 31055 31056 31057 31058 31059 31060 >> 이전 자유게시판
게시판 검색