82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

루테인에 비타민D가 함유되어 있으면 따로 비타민D를 복용할 필요가 없나요?

ㅁㅇ 조회수 : 1,879
작성일 : 2019-12-25 00:40:42

겨울이라 비타민D가 부족 하지 않나 싶은데 ..제가 루테인을 먹고 있는데요 ..그 루테인 한 알에


 비타민D가 하루 권장량 100프로  함유 되어 있다고 표기 되었네요


 ..그렇다면 따로 비타민D를 사서 먹을 필요 없을까요?

IP : 218.157.xxx.186
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.12.25 1:32 AM (106.102.xxx.28)

    먹을필요 없죠

  • 2. D3
    '19.12.25 2:05 AM (106.102.xxx.241) - 삭제된댓글

    고용량으로 먹어도 흡수가 안된대요 남자는 더욱
    저는 하루 3~5000IU 먹어요

  • 3. Vt D3
    '19.12.25 2:06 AM (106.102.xxx.241) - 삭제된댓글

    고용량으로 먹어도 흡수가 잘안된대요 남자는 더욱
    저는 하루 3~5000IU 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1016586 법정스님 책 인도기행. 읽어보신분 계신가요? 6 살까말까 2019/12/25 1,383
1016585 목소리가 늙는 이유가 뭔가요? 9 ㅁㅁㅁㄴ 2019/12/25 3,874
1016584 예비 고3 아이들 뭐하나요?^^ 18 고3 2019/12/25 2,398
1016583 오카리나 콩쿨도 있나요? 아랫집때문에 미치기직전 2019/12/25 770
1016582 문제적 남자에 나온 문제 답이 뭔가요? 맑은 하늘 2019/12/25 593
1016581 백두산 영화 괜찮네요 28 ... 2019/12/25 4,307
1016580 스포츠에 전혀 관심이 없다고 생각해 왔는데.... 5 ,,,, 2019/12/25 846
1016579 사회복지사 잘 아시는분 2 ,,, 2019/12/25 1,740
1016578 키작은 천사 대성이 얘기 보셨어요? 2 천사다 2019/12/25 1,494
1016577 모임유지하기 귀찮네요 12 귀찮다 2019/12/25 5,657
1016576 기일, 제사 안지내요 9 ... 2019/12/25 4,721
1016575 교회직분 관련 질문 3 .. 2019/12/25 961
1016574 사랑스런 아들 16 팔불출 2019/12/25 3,865
1016573 자녀입시 의혹' 나경원 8차 고발..황교안 추가 5 ㄱㄴ 2019/12/25 1,272
1016572 어제 무전 올려주신 원글님~(후기) 4 무전 2019/12/25 1,912
1016571 (불교) [특집다큐] 세상의 모든 시비가 끊어진 곳 '무문관' 1 적멸을위하여.. 2019/12/25 1,191
1016570 응팔마지막회보는데 6 joy 2019/12/25 2,592
1016569 성당의 신부님이 배우 이진욱을 닮았어요. 27 ... 2019/12/25 9,002
1016568 미세먼지 좋은 날이 하나도 없네요 3 ㅇㅇ 2019/12/25 1,048
1016567 불펜에 전직 박수무당이었다는분 문답글 올라왔는데 18 .. 2019/12/25 6,169
1016566 부정적인 말을 들었을때 4 2019/12/25 1,308
1016565 전세 세입자때문에 고민입니다. 5 ... 2019/12/25 2,129
1016564 경향신문 협찬금 대가 기업 기사 삭제 전말 3 뉴스 2019/12/25 991
1016563 펭수시작했어요 16 지금 2019/12/25 2,579
1016562 목이 부었을 때 어떤 약 좋을까요 (골라주세요) 7 감기 2019/12/25 1,864