원래 저협압 체질이고 강도가 쎈 운동도 아닌데
운동 한 다음 날은 일어나기가 힘들어요
운동 얼마나 하면 일어나는 것도 달라질까요?
운동 많이 해보신 분들 조언을 기다립니다
모두 행복한 금요일 보내세요!!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하는 다음 날 일어나기 너무 힘들어요
.. 조회수 : 989
작성일 : 2019-12-20 13:09:16
IP : 223.62.xxx.215
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 소란
'19.12.20 1:23 PM (175.199.xxx.125)그걸 이겨내고 조금씩 하다보면 괜찮아 집니다....
늘 하던운동도 다른 종목으로 바꾸면 몸살 날때도 있어요.....2. ᆢ
'19.12.20 2:20 PM (121.167.xxx.120)한달이나 두달 동안은 힘들어요
너무 피곤해서요
그 기간만 지나면 괜찮아요3. ..
'19.12.20 11:34 PM (223.62.xxx.215)두 분 감사드려요 좋은 밤 되세요!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1015638 | 승용차 고민중입니다. qm6 vs sm6 18 | 신차 구입 .. | 2019/12/22 | 3,608 |
| 1015637 | 상하이의 어느 아파트 5 | 공수처설치 | 2019/12/22 | 3,997 |
| 1015636 | 죄송한데요..진짜 궁금해서요.양준일씨가 왜갑자기 핫하게 됐나요?.. 15 | 궁금 | 2019/12/22 | 7,957 |
| 1015635 | 친정에서 생각하는 저ᆢ서글픕니다 23 | 오늘 알았어.. | 2019/12/22 | 11,760 |
| 1015634 | 너무 힘들 땐.. 13 | .. | 2019/12/22 | 3,507 |
| 1015633 | 초딩 남아 크리스마스 선물 뭐 사셨어요? 11 | hap | 2019/12/22 | 3,103 |
| 1015632 | 내년 2월 예정 겨울 또는 여름 장거리 자동차 여행 의견 구해요.. 5 | 여행좋아 | 2019/12/22 | 1,299 |
| 1015631 | 시간에 관한 명언들 15 | ㅇㅇ | 2019/12/22 | 5,080 |
| 1015630 | 암막커튼 회색 vs 아이보리 추천 좀 해주세요. 6 | 거실 | 2019/12/22 | 1,954 |
| 1015629 | 김건모와 배트맨, 그리고 조커.. 2 | 흐미.. | 2019/12/22 | 6,230 |
| 1015628 | Sk매직 3구인덕션 어때요? 16 | ᆢ | 2019/12/22 | 2,593 |
| 1015627 | 의사쌤께 좀 서운하네요 14 | 음 | 2019/12/22 | 5,246 |
| 1015626 | 오늘 전현무 멘탈 털리고 있네요 33 | 와 | 2019/12/22 | 30,003 |
| 1015625 | 개당 가격 vs 전체 가격.. 어떤 걸로 고르시나요? 10 | 누구냐 | 2019/12/22 | 1,304 |
| 1015624 | 양준일 씨가 지디랑 닮긴 했는데 20 | ... | 2019/12/22 | 6,148 |
| 1015623 | 김승현 아버지 추하네요 43 | 김승현 아버.. | 2019/12/22 | 29,512 |
| 1015622 | 그알 엽기토끼 사건 질문요 24 | . . . | 2019/12/22 | 8,512 |
| 1015621 | 말하기 기술? 책 지난번 어떤분이 추천해 주셨는데 | 라떼라떼 | 2019/12/22 | 1,502 |
| 1015620 | 나는 자연인이다 6 | ㅠㅡ, | 2019/12/22 | 3,336 |
| 1015619 | 82 남자관련조언 적당히 거르세요 5 | 피해의식 | 2019/12/22 | 2,680 |
| 1015618 | 여기 뭐하는 곳인가요? 말은 호프집이라고 하네요. 6 | ........ | 2019/12/22 | 2,554 |
| 1015617 | 광명 코스트코 입장권(회원권)없이 식사만 가능할까요? 5 | 코스트코 | 2019/12/22 | 3,433 |
| 1015616 | 오늘 사랑의 불시착 마지막 엔딩 7 | 콩 | 2019/12/22 | 5,706 |
| 1015615 | 그알----대단해요. 17 | 요리좋아 | 2019/12/22 | 17,925 |
| 1015614 | 혼자 남겨질 것에 대한 두려움 80 | 쉐비 | 2019/12/22 | 18,703 |