40대후반 업무로 술 자주먹는 남편
작성일 : 2019-12-19 17:50:44
2909495
업무상 일주일에 3번정도 먹는거 같아요
경계성 당수치 인거 같아요
당뇨약 먹기는 애매한 수치요
운동은 주말에 몰아서 히구 좋아합니다
딱히 건강식은 따로 먹질 않고 비타민 간장제 같은 영양제는 계속 먹고 있어요
식단을 맞춰 줘야 할텐데 그런걸잘 몰라서요
어떤 음식을 해주면 좋은지 조언부탁 드려요
IP : 39.119.xxx.140
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 믹서기
'19.12.19 5:54 PM
(223.39.xxx.8)
좋은 믹서기 사서 야채 짜투리과일등 갈아서
매일 먹이세요
기름지고 고열량 안주 많이 먹으니
채소 많이 먹이는 수 밖에
2. ...
'19.12.19 5:57 PM
(14.52.xxx.68)
백미 드신다면 집에서라도 백프로 보리나 현미밥 먹게 하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1015044 |
진학사 제일 비싼걸로 해야 할까요? 6 |
재수예정 |
2019/12/19 |
2,349 |
| 1015043 |
과제형 수행평가 없앤다는데요 15 |
수행평가 |
2019/12/19 |
4,081 |
| 1015042 |
낮에 영화 본다던 아들이 이제서야 극장 들어간다고. 2 |
ㅇㅇ |
2019/12/19 |
2,086 |
| 1015041 |
유치원임용고시 마흔 넘었는데 가능할까요 6 |
유치원 |
2019/12/19 |
5,922 |
| 1015040 |
문통 득표율41.1 =끝까지지율 41.1 넘 신기. 8 |
..... |
2019/12/19 |
1,529 |
| 1015039 |
대학 합격 주변 지인 반응에 옛날 생각이... 6 |
.. |
2019/12/19 |
3,057 |
| 1015038 |
예비3번였는데 이렇게 끝나네요.. 7 |
기대는 슬픔.. |
2019/12/19 |
5,017 |
| 1015037 |
정부가 일본인 명의 토지 1000억규모 를 국유화했다네요 21 |
잘한다 |
2019/12/19 |
3,081 |
| 1015036 |
자꾸 안좋은 일이 생길때 마음가짐 알려주세요 7 |
너무한다 |
2019/12/19 |
4,169 |
| 1015035 |
회식때 옆에서 약간의 댄스 잘추고싶어요 1 |
바닐 |
2019/12/19 |
2,026 |
| 1015034 |
마흔후반 살찌는거 받아들이셨나요? 아님 빼셨나요? 20 |
... |
2019/12/19 |
7,207 |
| 1015033 |
임은정검사 송건호언론상 수상 다시 한번 축하드립니다 9 |
참된검사님진.. |
2019/12/19 |
1,325 |
| 1015032 |
어떻게 이럴수 있죠 이시간에 합격전화 받았어요 70 |
합격 |
2019/12/19 |
24,644 |
| 1015031 |
부산에서 정동진 일출 보러 가신 분 좋았나요? |
한바다 |
2019/12/19 |
1,113 |
| 1015030 |
살 뺄생각 없는데.. 3 |
다욧 |
2019/12/19 |
2,740 |
| 1015029 |
십만마일리지로 어디가고싶으세요 6 |
여행박사님들.. |
2019/12/19 |
2,014 |
| 1015028 |
오늘 면접보러 가다가 택시 탔는데요 3 |
..... |
2019/12/19 |
2,785 |
| 1015027 |
대봉감이 딱딱해요 7 |
침나오는데 |
2019/12/19 |
1,970 |
| 1015026 |
국제중 보낼걸 그랬나봐요 14 |
답답 |
2019/12/19 |
6,525 |
| 1015025 |
50대 인데 앞으로 더 좋은 일이 없을 것 같은 느낌 13 |
우울 |
2019/12/19 |
6,054 |
| 1015024 |
뭐를 드셔야 할까요? 18 |
공수처설치 |
2019/12/19 |
2,688 |
| 1015023 |
크레마크랑데에 북큐브 넣을수있나요? 2 |
어렵네요 |
2019/12/19 |
1,503 |
| 1015022 |
추합 문닫히기 50분전... 50 |
... |
2019/12/19 |
12,145 |
| 1015021 |
종부세 내시는 분들 답글 달아봐요 15 |
종부세 |
2019/12/19 |
3,085 |
| 1015020 |
종가집김치 할인카드 |
사랑 |
2019/12/19 |
1,191 |
