입시결과 기다리는 분들 많던데
저는 입시는 아니고 다른거 기다리는 중이라
하루하루가 많이 힘드네요
어제는 숨이 턱 막히는거 같아서 이러다
안되겠다 싶어서 일부러 유쾌한 방송들 찾아보며
괴로운 마음 잊어보려했어요
사는게 뭔지 이또한 지나가리라 하지만
숨이 막히는거 같아서 어떻게 해야할까 싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마음이 힘들 때 뭘해야하나요
구해줬으면 조회수 : 2,871
작성일 : 2019-12-10 13:39:59
IP : 223.62.xxx.64
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.12.10 1:41 PM (222.237.xxx.88)저는 몸을 괴롭힙니다.
바닥도 손으로 닦고요.
그릇장도 뒤집어요.2. ..
'19.12.10 1:58 PM (116.42.xxx.28)마음이 힘들땐 몸을 써야지요 대청소나 집안 가구이동
3. ..
'19.12.10 2:00 PM (218.148.xxx.195)윗님말씀ㅇ 맞아요
정신을 이기는건 육체뿐
나가서 걷고 공기 마시고 대화하고 그래보세요
이또한 지나갈것이고 잘 해결될꺼에요...4. 움직이기
'19.12.10 2:08 PM (182.212.xxx.159)정리하고
걷고
손을 움직이는 것
요리나, 만들기 도움되지요.
냉장고정리나 서랍정리하면서
비우고 버리고 청소하고요5. wonderland
'19.12.10 2:23 PM (175.208.xxx.123)저는 유튜브로 법륜스님 들었어요
6. 몸쓰기
'19.12.10 2:37 PM (221.146.xxx.90) - 삭제된댓글맞아요. 묵은 때 청소나 버릴 물건 정리 등이 좋아요.
기다리는 과정이 너무 힘들 때 딱이에요.
단 너무 크게 벌리지 말고 조금씩 영역을 나눠서 해야해요.
중간에 연락 받으면 언제라도 멈추고 뛰어나갈 수 있을 정도로만...7. ...
'19.12.10 4:42 PM (175.194.xxx.92)걷기가 가장 좋아요.
한쪽에 이어폰 꽂고 라디오 들으며 생각 없이 걸어보세요.
그리고 다른 분들 말씀대로 몸 혹사하기.
집 정리, 물건 버리기.8. 영화보고
'19.12.10 5:09 PM (220.70.xxx.85) - 삭제된댓글드라마 몰아보고 배달음식 먹고
후유증으로 살이 ㅠㅠ9. 자끄라깡
'19.12.10 5:57 PM (14.38.xxx.196)저는 어차피 해야 할 일을 합니다.
여러분들 말씀처럼 몸을 쓰는게 제일입니
다.몸을 쓰다보면 정리가 될 때도 있어요.
부디 잘 해결되길 ...10. 버리고 정리하고
'19.12.10 7:04 PM (112.149.xxx.254) - 삭제된댓글줄이고
줄이고 또 줄이고 쓰봉 두개 썼어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1013439 | 추미애와 인증샷, '줄을 서시오~' 48 | 오마이뉴스 | 2019/12/10 | 2,473 |
| 1013438 | 제가 진짜로 좋은 기 드릴께요 12 | ^^ | 2019/12/10 | 2,888 |
| 1013437 | 연애할때 선물들 2 | zzz | 2019/12/10 | 1,212 |
| 1013436 | 아들이 예비 4인데 제발 되기를요 ㅜㅜ 48 | 톨플러스1 | 2019/12/10 | 6,174 |
| 1013435 | 디올쿠션 사고싶은데요 49 | 신세계 | 2019/12/10 | 2,047 |
| 1013434 | 불합격 가정들은 얼마나 속상할텐데.. 9 | .... | 2019/12/10 | 2,931 |
| 1013433 | 난데없이 카톡 상태메시지를 이렇게 바꾸고 싶은 걸 보니...... 1 | ........ | 2019/12/10 | 1,420 |
| 1013432 | 집에 책이 몇 권 있으세요? 책 정리 질문 6 | 책정리 | 2019/12/10 | 1,261 |
| 1013431 | 수시다발표났나요? 4 | 오늘 | 2019/12/10 | 1,601 |
| 1013430 | 저라면 합격글 안쓰지만 23 | 음 | 2019/12/10 | 2,781 |
| 1013429 | 비수술 잇몸치료 해보신분 계신가요? 1 | aa | 2019/12/10 | 1,099 |
| 1013428 | 부산에서 봉사활동? 1 | ... | 2019/12/10 | 464 |
| 1013427 | 자개장 처리 문의합니다 6 | 만두맘 | 2019/12/10 | 1,962 |
| 1013426 | 남은 방어회 해먹을방법좀 알려주세요? 4 | .... | 2019/12/10 | 1,683 |
| 1013425 | 초5아이 경제관념 알려주기 이른 나이인가요? 2 | 끙 | 2019/12/10 | 883 |
| 1013424 | 중환자실에서 폐렴에 걸렸다는데요. 11 | .. | 2019/12/10 | 3,543 |
| 1013423 | 1급 마약 밀반입이 어떻게 집유? 5 | ㅇㅇㅇ | 2019/12/10 | 1,179 |
| 1013422 | 우울증 약이 안맞나봐요 6 | .. | 2019/12/10 | 2,242 |
| 1013421 | 보러 가면 너무 더럽다고 대문에도 올라왔는데 47 | 다른 집 | 2019/12/10 | 6,443 |
| 1013420 | 서울 미세먼지 매우 심함인데 강아지 산책은 3 | 555^^ | 2019/12/10 | 1,029 |
| 1013419 | 교환학생 프로그램은 언제부터 있었나요? 1 | .. | 2019/12/10 | 820 |
| 1013418 | 20층이상 아파트에서 화초가 잘 못자라나요? 14 | ... | 2019/12/10 | 3,686 |
| 1013417 | 진상을 피하는 방법 6 | 피곤하다 | 2019/12/10 | 2,657 |
| 1013416 | 논술 예비9번 어렵겠죠? 6 | 고3 | 2019/12/10 | 2,145 |
| 1013415 | 나이 사십 후반이면 볼도 쳐지고 턱살도 붙나요? 11 | 불독녀 | 2019/12/10 | 4,292 |