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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

마흔 여섯, 깜박깜박 너무 심해요. 팁 공유해요.

플리즈 조회수 : 2,184
작성일 : 2019-12-05 15:54:37
마흔 여섯인데...  벌써 이럴 나이인가요??
어제 한 얘긴지, 오늘 아침에 한 얘기인지 헷갈리고 
아까한 얘기도 금세 잊어버려요. 
단어 생각 안나는건 뭐 기본이고요.;;
그로 인해 요즘 실수가 잦아서 속상하네요..
특히 일할때 혹시라도 큰 실수할까봐
메모하는 습관이라도 기르자 해놓고
메모했던것 조차도 잊어버리네요. -_-
친구들이 '나도 그래' 하지만 
제가 생각하기엔 제가 제일 심한것 같아요.
혹시 기억력 좋아지는 방법이라던가
치매 예방하는 팁 공유 좀 해주세요.
습관 방법도 좋고 먹는 음식도 좋고요.
절실해요.. ㅠㅠ 

근데 설마 저 이 글 쓴것도 까먹고
댓글도 안보는건.... 아니겠죠? 
하하;;;;;; 





IP : 121.181.xxx.103
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원글
    '19.12.5 4:01 PM (121.181.xxx.103)

    아..... 아무도 댓글을 안주시는 가운데...... ㅋㅋ
    82에서 이런 보석같은 글을 발견했네요!!!!!

    공유해요.
    https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2646132&page=1&searchType=sear...

    추가하실것 있으면 꼭 댓글 달아주세요~

  • 2. ㆍㆍ
    '19.12.5 4:02 PM (223.62.xxx.70)

    무조건 휴대폰 알람

  • 3.
    '19.12.5 4:05 PM (119.67.xxx.194)

    기억력
    좋은 정보네요. 감솨합니다.

  • 4. ..
    '19.12.5 4:17 PM (119.203.xxx.158)

    하루하루 복기하듯 주요 에피소드를 풀어서 일기 쓰기와
    Mbsr 마음챙김명상이요. 마음을 지금여기두지않고 습관처럼 하는일이 더 기억이 안나더라구요.

  • 5. 감사합니다
    '19.12.5 6:39 PM (110.11.xxx.90)

    셀프 댓글 타고 가서 저장했어요. 도움은 못 드리지만 공유 감사하고, 새해 총기 충만하시길 기원할게요!

  • 6. 링크
    '19.12.6 9:24 PM (223.38.xxx.126)

    술 이랑 복부비만에서 절망합니다ㅠ

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