잠을 많이잔다 싶으면 생리 2~3일전이네요
방지책은 없겠죠?ㅠ
자유게시판
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생리전에 잠이 쏟아져요
ㅇㅇ 조회수 : 4,112
작성일 : 2019-11-28 11:17:22
IP : 175.223.xxx.120
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'19.11.28 11:26 AM (1.227.xxx.225)40대 되면서 나타난 현상이에요. 밤에 어떻게 잠들었는지도 모르게 자고 있더라구요. 어디서 보니 철분이 부족하면 잠이 온다고 하여 생리 2,3일전부터 끝날때까지 약 10여일 철분제 먹고 있어요.
2. 차니맘
'19.11.28 11:27 AM (124.58.xxx.66)전생리하는 첫날 미친듯이 잠이 쏟아져요.ㅋㅋㅋ
3. 생리전 잠
'19.11.28 11:28 AM (173.66.xxx.196)저도 마찬가지요. 근데 유리그릇으로 바꾸고 운동해서 땀빼고 물 많이 먹고, 양파, 고기 먹어주니 좋아졌어요. 윗분 말처럼 철분이 모자라서 그런가 싶네요.
4. ..
'19.11.28 12:50 PM (1.214.xxx.105) - 삭제된댓글생리전 증후군은 나이들수록 심해지네요.
두통 다리통 소화도 안되도 잠도 무지 쏟아지네요ㅠㅠ5. aaa
'19.11.28 2:31 PM (49.196.xxx.9)네 철분부족이니
액상 철분제 며칠 드세요
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