왜 뒤늦게 열받을까요?

[ㅇㅇ]

대화중에는.. 엥? 뭐지? 속으로만 생각하고
대수롭지않게 넘어가놓고..
12시간후..다음날 되어서야 불쾌함이 확 몰려와요ㅜㅜ
40넘도록 이러고사네요
어찌 고칠까요 ㅜㅜ

[저도 그래요 ㅠㅠ]

그래서 너무 괴롭고....ㅠㅠ
차라리 생각을 말자... 싶어서
생각할 틈을 안주게
귀에 이어폰 꼽고 계속 말소리 들어요.(주로 팟캐스트)

[ㅡㅡ]

자기에게 집중하고 자기 생각 소리가 아닌
남에게 맞추고 인간 관계유지 하는분들의 특징이예요.

대화 당시에도 자신보다 남에게 집중하면 뒤에
올라오죠

[ㅇㅇㅇ]

상대가 나를 부정적인, 악의적인 의도로 말할거라는 생각을 못하고 경계심을 풀고있는거 같아요.
경험해보니, 편치않는 상대에게는 긴장하고 있으면서 한두번 이상 제대로 맞대응 하다보면
받아치는 감각이 약간이라도 느는거 같아요.

[ㅇㅇ]

다 맞고..정말 좋은 말씀들이네요...
감사합니다
첫댓님 함께 고쳐봐요 ㅜㅜ