가꾸고 싶은 일상 루틴 있으신가요?

[000]

혼자 사는 싱글인데, 

오늘 왠지 "안정되고 바른 생활" 속에서 살고 싶다는 생각이 들어서 정리해봤어요. 

제가 이렇게 살고 있다는건 아니고... 이렇게 살아야겠다는 생각이 들어서 계획을 짜보았달까요. 

----------- 

저녁 9시쯤 자고 

새벽 4시쯤 기상. 

일어나서 스트레칭, 

물을 끓이고, 

10분 명상, 

그리고 차를 타서 마시기. 

5시에는 전공 관련 한시간 독서, 

6시쯤 슬슬 운동가기. 

2시간동안 운동/샤워/집에 돌아와서 간단한 아침식사. 

8시부터는 준비하고 출근. 

일은 하루 6시간만. 

3-4시쯤 식사, 

산책/영화, 

외국어 공부를 하면서 지내기 

오후를 편안하게 보내다9시쯤 취침 ​

-------------- 

모든 일은 서두르지 않는게 중점이구요, 

왠지 이렇게 지내면 지금보다 덜 힘들지만 작업 생산성은 더 높고, 

일상이나 개인에 대한 만족도도 높고, 우울감도 생기지 않을 것 같아서 정리해봤어요. 

(제가 일주일에 2-3일만 출근하는 자영업자겸 프리랜서라 위의 계획이 가능한건지도 모르겠어요. )

다른 분들 가꾸고 싶은 일상 루틴 있으시면 공유 부탁드려요. 

좋은건 서로 함께! :)

[,.]

제겐 꿈같은 일상이네요.
현실은 늦잠자고 일어나서 컴키고 주식 창 띄워놓고 82 하고 있는 나.
구직중이긴한데... 지금 너무 팔자늘어져잇어. 눈치보이면서도 몸은 너무 편하고.. 그래요.
유튜브같은거 보면서 매일 다짐?만 하고... 내일부터? 미루기만 하고..
진심 저가 싫네요. 부끄럽습니다.

[저는]

늦잠을 못 자면 우울해서(평일에는 불가피 7시 기상)
주말에는 반드시 제 페이스를 찾아 줍니다, 늦게 일어나고
호텔 조식부페 간 것 처럼 잔뜩 먹고 딩굴 거리다 더 자기도 하고
화장실도 편하게 가고요~

[...]

좋은 습관을 가지는 건 어렵고 나쁜 습관은 참 쉽게 드네요.
알람 설정해 놓고 물 마시기
물을 잘 안 먹어서 무조건 실천해요.

[..........]

사는 법 배워갑니다.

[,,,]

우아 진짜 부지런하시네요... 기상을 4시에..ㅋㅋ

[0000]

이렇게 살고 있다는게 아니라... 앞으로 이렇게 살아야겠다 싶어서 다짐을 쓴거에요. ;;;

[0000]

윗글님 바흐의 골드베르크로 아침 시작하기 정말 좋네요!! 저도 아침에 식사하면서 들어야겠어요.

다른 분들도 좋은 팁 다같이 공유해요.. ㅎㅎ

[ㅎ]

미국변호사 김유진? 이던가 그 유투브 한번 봐보세요
원글이 원하는 루틴ㅇ 거기에 있어요

[괜히]

심술부리자면 일상이라 해 놓고 루틴이란 영단어를 쓰셨네요
요즘 방송에서도 영단어 많이 쓰더라구요
우리말이 분명 있음에도 그래야하는 이유가 뭔지 묻고 싶더라구요
어떤때는 모르는 단어를 써서 얘기를 하면 애써서 사전을 찾아봅니다
이럴때는 영어 쓰는김에 문장으로 다 말해버려 이것들아 라고 외치고 싶어요
제가 요즘 미드영어를 공부하고 있지만 되도록 영어는 영어대로 한국말은 한국말대로 쓰고, 듣고 싶어요
딱 눈에 띄어서 여기서 투덜거리게됐네요
죄송합니다

[0000]

저는 영어를 조금 하고, 다른 외국어도 회화가 될 정도로 하는데...
어떤 외국어 단어들은 한국어로 딱 떨어지는 뜻을 모르겠어서 그냥 써요.
루틴은 '어떤 반복하는 행동/순서' 이런걸 말하는거지 일상을 뜻하는 단어는 아닌것 같아서... 루틴을 한국어로 하면 정확히 어떤 단어로 표현하면 좋을까요?

평소에 한국말은 한국말대로 쓰려고 하는 편이에요.

[...]

습관이면 되지 않을까요?

[ㅇㅇ]

일과??
루틴이란 말은 옛날 옛적 80년대에도 루틴이라 썼던 거 같아요.

[괜히]

루틴이란 단어를 쓰기시작한건 얼마 안돼요
그전에도 영단어 없이 소통 잘 됐거든요
저렇게 영단어가 외래어가 돼서 우리말이 하나하나 사라지는게 아쉬워서 그래요
불과 몇년전 까지 잘 쓰던 단어들을 이젠 잘 안쓰게되는 경우도 많이 봤거든요
그러다 한글 낱말이 어색하게 느껴지는 순간이 오는거죠
예쁜 우리말 사라지지 않도록 아껴주자구요

[ㅇㅇ]

수많은 영어 단어 중 루틴은 30년쯤 오래된 말인데 얼마 안되었다면...

[근데]

저도 그렇고 싶은데
아침에 저렇게 많은 일과가 있으면

출근해서 너무 힘들더라구요.

아침에 출근해서 일이 시작인데
한참 일하다가 다시 출근한 기분...

그래서 기상에서 출근전 까지는
최대한 짧게 잡는게

저만의 루틴입니다 ㅋㅋ

[ㅇㅇ]

세상엔 건강하게 사는 분들이
제 예상보다ㅈ많군요!
놀라고 많이 배워갑니다

이상 평생에 루틴이라는게 없는자.
되는대로 하고싶은대로 사는자 ㅜ

[제동생님]

웃겨서 빵 터졌어요~~
동생이 좀 어두워져 자매간 다시 화목해지길 빌게요.

[ㅇㅇ]

그리고 루틴은 대체불가능한 말은
아니라고 생각합니다.
정해진 일과...

[ㅇㅇ]

일어나자마자 물마시고
떠오르는 생각,계획 등 3가지 적어요.


잠자기 전에도 적어요.
짧게.
자면서 그거에대해 저절로 생각이 확장되기도해요.

[...]

82언니들은 정말 멋지세요.
되는대로 살던 저의 일상을 반성합니다.

[....]

미니멀리스트로 유명한 사사키 후미오의 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 책보면 그분 루틴이 원글님 원하는 루틴과 비슷한 거 같아요.
전 어쩌다 보니 9시반~10시쯤 자서 4~5시 사이에 일어나는데 일어나서 차 마시고 2~3시간 성경보고 기도하고 독서하는데 그 시간들이 정말 좋아요. 모든 일상이 규칙적으로 흘러가면 좋겠지만 의지박약한 인간인지라 그건 힘들더라구요. 그래도 몇 년 간 새벽시간을 말씀과 독서로 채우다보니 멘탈이 좋아지고 평안해졌어요.

[싱글이라]

싱글이라면 이렇게 해보고싶네요.
만약 아이를 낳지않았다면
더욱더요. 이런글 너무 좋습니다.
한번쯤 저에 대한 세상도 생각해보려구요.

[그런데]

왜 새벽 4시에 일어 나는 거예요?
결혼하면 나를 돌보는 일 이외의 일이 너무 많아.ㅠㅠ

[저장]

저의 루틴도 한번쯤 생각해보고 싶어서 저장합니다

[....]

루틴을 한국어로 한다면, 위에서 적은대로 정해진 일과 혹은 고정적 일상 정도??

딴 것도 부럽지만 주 2~3회만 출근하신다는데서 지고 갑니다. 부러워요. ㅜㅜ