공격성 높이는 운동 추천 바랍니다.

[주말엔숲으로1]

사람들한테 막말을 듣고도 아무 말 못하는 성격입니다.

자리를 피해 버리거나

어색하게 웃거나

함부로 대해도 잘 지내보려고 헤헤 웃으며 다가가고 말을 붙이거나

(이런 제 스스로가 싫어요)

이런 대응들만 선택하니 질 안 좋은 사람들은

막말, 무시, 제쳐버리기 등을 지속적으로 더 세게 하더라고요

'왜 화를 안 내요?', '00는 화를 안 낸다. 정말 화가 안 나냐,'네가 가만히 있으니까' 라는 말을 여러번 들었습니다.

외모도 순하게 생겼어요

'참해 보인다.' '너무 착하게 생겼다' 라는 게 제 외모에 대한 평이에요

체력도 떨어지고 운동을 해 볼까 하는데

제목에 쓴 공격성이라기보다는

질 낮은 사람들의 공격에 '잽'이라도 날릴 수 있게 도움을 주는

운동 추천 바랍니다.

[복싱]

복싱 주짓수 등이요. 하면 자신감 상승한대요.
그런데 기초체력이 있으신가요? 복싱은 러닝이랑 줄넘기부터 시키니 할만 할거같기도 하네요

[...]

무에타이 추천이요 무에타이는 발차기랑 손동작 등 바로 해서 좋아요 주변에 봉사하는 직업 가진 사람이 업무에서 받던 스트레스를 무에타이로 날리는거 봤어요 복싱은 처음 몇개월이 좀 힘들어요

[ㅇㅇㅇ]

스피치 훈련을 해야 되는 거 아니에요?

[ㅎㅎ]

저도 그러한 이유로 센운동 배워보고싶었던적이 있는데요
지금은 재활땜에 피티받고있는데 그것또한 좋아요
피티받음 한계치까지 운동하게 되니까.. 그걸 견디며 정신이 재무장되는것 같아요 어떤 운동이라도 꾸준히 오래하면 정신이 건강해지는거 같거든요
복싱이나 이런건 체력이나 운동경력이 좀 있어야하지않나싶어요 첨부터 힘들면 지속하기힘들구요
저는 피티 추천해요~ 원글님 수준부터 시작할수 있으니까요
헬스도 무게 올리고 턱걸이까지 하려면 장난 아니거든요.
저도 어디가서 싸우지못하는 성격인데 조금씩 바뀌고 있거든요^^ 맘약한사람은 소리라도 높이려고하면 심장이 벌떡거리잖아요 ㅋ 운동이 좋은거 같아요 맘이 단단해져요

[....]

태권도 추천해요.
혼자 하는 운동보다 같이 하는 운동이 도움이 더 되더라고요.