줌바댄스 1년차인데 싫증나요

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체력약하고 운동하면 병나는 40후반 아짐이에요
줌바 시작한지 1년좀 넘었는데요 이젠 신도 안나고 몸도 늘어지네요 이거라도 안하면 체력 더 떨어질까 매달 등록은 하는데 억지로해서 그런지 이젠 땀도 안나요 줌바 오래하신분들 다들 이런 고비가있는지 궁금해요 다른운동은 못하겠는데 고민되네요 댓글 주신분들 미리 감사드려요

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저도 줌바 일년하고 헬스 pt 받고 웨이트 운동히는데 재밌어요.
발레도 주1회 추가할까 생각중이에요.
운동도 갈아탈 필요가 있는거 같아요.

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저희 동네 줌바도 처음엔 젊은 사람들 위주로 하다가
어느 순간 40대 후반, 50대 들어오더니
그 연령대로 바꼈어요..
그 뒤로 음악도 재미없는거
동작도 쉬운걸로 바뀌고 재미 없어지더라구요..

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음악도 별로고 할머니들 많은거 사실이에요 처음엔 안그랬는데 갈수록 연령대가 높아지는거 같아요 갈아탈 시기가 온거군요!

[딴거하세요]

춤잘추시면 방댄추천

[라인]

전 라인댄스 3년 했었는데 얼마전에 그만 두었어요
잼 있게 즐겁게 했었는데 점점 연령이 많아지고.갑자기 싫증이 나서 그만 두었어요
이젠 근력 운동 해야 할것 같아서요

[수업폐지]

되더라구요
사람들이.자꾸 줄어들다보니
저도 넘 지겨워서 재즈댄스로 갈아탔는데 쉬운 방송댄스랑 섞어하니 또 중간에 스트레칭 복부
스쿼트등 근육운동도 섞고하니
덜 지겨워요~
동사무소같은데도 잘 찾아보세요

[집에서]

유투브 보면서
디스코 춥니다
클럽음악이 나와 재밌어요

클럽은 입장이 불가하니 유투브로......

[라인댄스]

라인댄스 강추해요. 연령대가 너무 높지 않은 중급반 이상으로 찾아보세요