체력약하고 운동하면 병나는 40후반 아짐이에요
줌바 시작한지 1년좀 넘었는데요 이젠 신도 안나고 몸도 늘어지네요 이거라도 안하면 체력 더 떨어질까 매달 등록은 하는데 억지로해서 그런지 이젠 땀도 안나요 줌바 오래하신분들 다들 이런 고비가있는지 궁금해요 다른운동은 못하겠는데 고민되네요 댓글 주신분들 미리 감사드려요
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줌바댄스 1년차인데 싫증나요
## 조회수 : 3,184
작성일 : 2019-11-09 12:00:14
IP : 221.151.xxx.55
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'19.11.9 12:06 PM (14.63.xxx.17) - 삭제된댓글줌바가 음악이 좋아야하는데
맨 할머니들~~ 동작도 ㅋ
선생님도 심심할듯2. ..
'19.11.9 12:06 PM (211.36.xxx.169)저도 줌바 일년하고 헬스 pt 받고 웨이트 운동히는데 재밌어요.
발레도 주1회 추가할까 생각중이에요.
운동도 갈아탈 필요가 있는거 같아요.3. ..
'19.11.9 12:09 PM (39.7.xxx.22)저희 동네 줌바도 처음엔 젊은 사람들 위주로 하다가
어느 순간 40대 후반, 50대 들어오더니
그 연령대로 바꼈어요..
그 뒤로 음악도 재미없는거
동작도 쉬운걸로 바뀌고 재미 없어지더라구요..4. ##
'19.11.9 12:20 PM (221.151.xxx.55)음악도 별로고 할머니들 많은거 사실이에요 처음엔 안그랬는데 갈수록 연령대가 높아지는거 같아요 갈아탈 시기가 온거군요!
5. 딴거하세요
'19.11.9 12:32 PM (112.166.xxx.65)춤잘추시면 방댄추천
6. 라인
'19.11.9 12:45 PM (183.96.xxx.60)전 라인댄스 3년 했었는데 얼마전에 그만 두었어요
잼 있게 즐겁게 했었는데 점점 연령이 많아지고.갑자기 싫증이 나서 그만 두었어요
이젠 근력 운동 해야 할것 같아서요7. 수업폐지
'19.11.9 1:23 PM (125.184.xxx.10)되더라구요
사람들이.자꾸 줄어들다보니
저도 넘 지겨워서 재즈댄스로 갈아탔는데 쉬운 방송댄스랑 섞어하니 또 중간에 스트레칭 복부
스쿼트등 근육운동도 섞고하니
덜 지겨워요~
동사무소같은데도 잘 찾아보세요8. 집에서
'19.11.9 5:11 PM (211.193.xxx.134)유투브 보면서
디스코 춥니다
클럽음악이 나와 재밌어요
클럽은 입장이 불가하니 유투브로......9. 라인댄스
'19.11.9 5:59 PM (119.67.xxx.70)라인댄스 강추해요. 연령대가 너무 높지 않은 중급반 이상으로 찾아보세요
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