중년나이에 영양제 하나도 안드시는 분들은 왜 안드시는건가요?

[ㅇ]

끼니마다 건강식으로 잘 차려드시는 분들이신지..

[원래]

약 좋아하는 사람이 있고
병원, 약 싫어하는 사람이 존재

[약물복용은 신중히]

간기능 신기능이 더 무서워서요.
꼭 필요한 약 외엔 안먹어요

[ㅇㅇ]

소화불량이어서 오랫동안 안먹은적 있어요

[...]

먹어도 좋은줄 모르니까...

[전]

프로바이오틱스 하나 먹어요.
다른건 먹어도 아무런 효과를 못 느껴서 안 먹습니다.

[효과]

효과를 1도 모르겠어요
여기서 먹고 효과 봤다는 분들 전 부럽습니다

[ㅇㅇ]

영양 과다인데 왜 먹어요... 저는 종합비타민 챙겨먹는데 외국에 들고 갔더니 할머니냐는 소리 들었어요.

[ㅡㅡㅡ]

먹어도 안먹어도 차이도 없고 오히려 먹었을때가 더 몸의 느낌이
안좋았어요

[싫어하는거]

병원.약 싫어 하고 입증 안된 식품에 상업적으로 이용 당하기 싫어서요..염증 치료 된다고 석류 쥬스만 26만원 이상 사시는 할머니 보니 나는 호구다라고 증명 하는 꼴

[영양제]

먹으면 속이 부대껴서 그냥 안먹어요

[??]

영양제 한알에 뭐가 그리 담겨 있겠어요
그냥 평소 밥 먹으면 기초 영양분은 충분하죠
남은거 소화시켜 배출하는게 몸이 더힘들어해요

[음]

효과가 없어서요.
먹으나 안 먹으나 차이가 없어서요.

제 주변 양심적인 의사는 오히려 득 될 거 없다며 먹지 말라 하더라고요.

[ㅠ]

종합비타민 먹었더니 간수치올라가서
오3 비타민씨 2가지만먹어요 2틀에한번씩

[ㅡㅡ]

50인데 영양제 하나도 안먹고 아픈 곳고 없고 감기도 20년 전에 걸린 게 마지막 같아요. 제 생각엔 결혼 전 25살까지 엄마가 차려준 집밥 아닌가 생각들어요. 매끼니 무척 다양하게 잘 해주셨고 과일도 빠지지 않고 깍아주셨고요. 유아부터 청소년기에 뭘 먹었나가 평생 건강에 영향이 크다는 말 들었어요. 자라는 성장기에 모든 세포들이 좋은 영양분을 먹고 큰 느낌?? 남편도 마찬가지구요. 결혼 후부터는 제가 워낫 게을러 잘 안해먹고 외식 많이 하는데도 전 건강하네요. 그런데 집밥 많이 못해준 아들은 어떨지 너무 미안합니다. 고등 때부터 기숙사라 10년 째 집밥을 못먹고 있어 걱정되네요.. ㅠㅠㅠ

[ㅁㅁㅁ]

귀찬아서요^^;;
챙겨먹는것이요

[꾸준히]

챙겨먹을 때와 안 챙겨먹었을 때의 차이를 모르겠어요.
몇 개월씩 먹어도 효과를 모르겠네요;

[zz]

영양과다가 아니고 열량과다입니다.
팔요영양소는 부족한게 사실.
영양제 먹는다고 다 해결되는게 아닌것도 사실.

[ㄴㄱ]

울엄마. 80인데 평생영양제안드세요
평소에 엄청골고루 잘드시구요

[...]

영양제만 먹으면 위가 안좋아요
몸이 아픈데 뭐하러 먹어요

그냥 밥 잘 먹고 스트레스 안받고 사는 게 최고에요
약보다는 산책이나 운동이 나아요

[제남편]

제남편.. 눈 영양제, 유산균, 칼슘.. 먹으면 좋은줄모르겠고 오히려 졸리더라 변비생긴거같다 어쩌고 저쩌고해서 밥이나 열심히 먹으라했어요. 그나마 효과본건 홍삼, 양배추즙정도?

[ㅡㅡ]

약보다 제대로 된 매끼의 영양식, 주기적 보양식이 나을걸요? 영양제 한 웅큼먹는 사람들보면 참..

[마른여자]

저요저요
47세후반인데 안먹고이러고살아요
먹어야 되지싶으면서도 좀더내몸상태봐서 먹든지말든지
하려구요

[...]

정말 필요할때 대비 아껴두는거예요

[돈이 없어서ㅠㅠ]

매끼니 라면
가끔 흰밥에 김치
ㅠㅠ