그냥 넘어갈수 있는 일에도 울화가 막 치밀어 오르면?

[홧병]

이게 바로 홧병인가요?

가족중에 한명이 제가 원하지 않는데도 저를 도와준다고

이것 저것 제 가게에 와서  여러가지 일을 해 놔요

아무리 오지 말라고 해도 저 근무안하는 때 와서 막 해놔요.

해도 그만 안해도 그만인  쓸데 없는 일을 해놓은걸 보면

울화가 치밀어 올라요.

남에게 화 안내고 원래 욕안하는 스타일인데

쌍욕까지 속으로 하게 되요ㅠㅠ

이게 바로 홧병인가요?

[크리스티나7]

그건 원인이 분명히 있어서 홧병이 아닙니다.
하지말라고 하는데 원인제공을 하니까요.
다시 조근조근 설득력있게 말해보세요.
그래도 행동이 있고 화가 나면 그땐 조절력 내가 나를 바구는 일이 필요합니다.

[헐]

화 날만해요.
강력하게 얘기하세요. 에너지도둑들입니다

[원천차단]

미리 미리 끊어서
에너지소비를 원천 차단하셔야해요.

[...]

강하게 얘기해요
더 힘드니 제발 가만 있으라고요
그냥 사양하는걸로 알고 그러나봐요