증상은 좀 다른데... 머리가 너무 너무 아파요.ㅜㅜ
전반적으로 붓기도 많이 붓고...
지금은 40대 중반이라 좀 증상이 나아지긴 했는데..한참 심할때는 너무 힘들었죠.
지금도 진통제는 생리전후 늘 먹고 그나마 먹음 증상은 좀 호전되요.
저 한참 심할때는 한약을 지어서 몇번 먹었는데..
그나마 좀 도움이 된듯해요.
생리 전 증후군 약 약국에서 팔아요.
정신의학과나 가정의학과 산부인과에서도
진단받고 약 처방 받으셔서 드세요.
한결 편해요.
저는 그래서 생리 시작하자마자 미역국 아침, 저녁으로 먹고 탄수화물 줄이고 카페인 있는건 안먹구요
점심은 굶어요.
그럼 배도 좀 꺼지고 하루 이틀만 점심 먹고 싶은거 꾹 참습니다.
방법이 없어요 ㅠㅠ
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