직장에서 점심시간에 잠깐 나가서 운동하고 오려구요
샤워실은 없는 것으로 아는데 탈의실은 있나요?
글구 최대한 반팔로 갈아입고 할거긴 한데 땀 많이 나나요?
직장에서 점심시간에 하는거라 땀이 너무 많이 나면 안될거 같아서요
그리고 지점을 바꿔서 할 수 있나요?
평일엔 직장근처, 토요일엔 집근처 이런식으로도 가능한가요?
그리고 토요일엔 좀더 오래하고 싶은데 30분보다 많이 해도 쫒겨나진 않을런지요
점심시간 개방 안합니다
1~4 (지점에따라서는3시반) 브레이크입니다
멏시간하셔도..되나ㅋ 기본 두버퀴서킷~세바퀴하심 아마 더이상못하실걸요ㅎ
탈의실만있고 지점은 전국어디서나 가능한데 횟수는 모르겠네요
땀~~~운동강도..높이시면 심박수80프로이상 하심 적정목표로. 살빠지시겠으나 ~
이상 커브스 7년차입니다
원래 커브스 점심시간 잠깐이라도운동하자.라는 모토로
외국에서 직장인들사이에 유행 했던거
한국에들어온거예요
그런데 점심시간 안한다고요?
토요일 일요일도 안하고
저녁 9시까지해요
그럼에도 불구하고
가격 저렴하고
남자들 없고
나이든 아줌마들이
운동하기 좋아서 해요
조금해도 꾸준히 하면
달라져요
지점마다 조금씩 다른데 저희 동네는 토요일은 9시부터 1시까지 해요.
샤워실은 없고 사실 샤워가 필요할 정도로 땀은 나지 않아요. 반복적이어서 지겹다는 분들도 있지만 아무 생각없이 매일 적정한 강도로 운동하고싶은 사람에겐 딱 좋아요.
단점은 브레이크타임(1~4시).
오전에 운동안하면 저 브레이크 타임 뒤로는 가기 싫어진 마음에 지고만다는..저녁엔 퇴근후 온 사람들로 사람북적여요