나이가 들면 몸이 건조해지는것이 맞지요?

[늙고있다]

피부가 푸석푸석해지고 건조해진다는 걸 떠나서

콧속이 이미 금방 마르는 느낌이에요?

젊었을때는 못느꼈는데...

10월 들자마자 그래서 한 열흘전부터는

가습기 켜고 생활하고 있거든요?

숨쉬기가 한결 낫구요.

습도가 40%인데도 뭔가 불편하고

55%정도를 넘겨야 편안해요.

내 몸이 문제인가...

[나이먹음]

몸속 수분이 빠져나간다고 해요 ㅠ
수분 보충도 더 해줘야 한다고 하네요
몇살 이시길래... 좀 더 건조하신가 보네요

[늙고있다]

50됐습니다 ㅜㅜ

[....]

10시 지나면 안구 건조 오고 근육이 뭉치고 결리고 근육이 뻣뻣해서 요가하다 더 아프고 갑자기 앉고 일어서는 것도 아프고....
그래도 일주일에 한 두번 요가하고 매일 1시간 정도 팟캐 들으며 걷고 도수치료 받고 한국을 사랑하게 하는 때밀이 마사지도 한달에 한 번은 하고 ......그래요. 피지오겔 발라서 수분 날아가는 것 막고,..컴퓨터와 책을 너무 봐서 그런가 눈이 쉽게 피로한 게 젤 그래요. 누리아이 눈 마사지하고 소용없다해도 프라엘도 쓰고 가습기도 장마때를 제외하곤 1년 내내 틀어요. 가습기 쓰고 나서는 환절기 가려움증이 없어졌어요.