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불면증 - 잠 안올때 2분만에 잠드는 법

... 조회수 : 3,458
작성일 : 2019-10-19 10:47:57
https://news.v.daum.net/v/20191018060104987
어제 해봤는데 효과 있네요

전 추가로 숨 내쉴때 발 바닥으로 내쉰다 는 느낌으로 숨을 내쉬어요
그럼 기가 아래로 내려가는 느낌으로 차분해지더군요

기사 아래 댓글도 도움되니 읽어보세요
IP : 218.237.xxx.60
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 불면인
    '19.10.19 11:04 AM (112.219.xxx.124)

    선댓글후 감상합니다.
    링크 고맙습니다.

  • 2. 불면증 저장
    '19.10.19 11:43 AM (173.66.xxx.196)

    도움 됩니다. 감사해요!

  • 3. 따뜻한시선
    '19.10.19 12:29 PM (223.38.xxx.66)

    정보 고마워요^^

  • 4. ㅁㅁㅁ
    '19.10.19 12:31 PM (112.187.xxx.82)

    저도 불면증..감사해요

  • 5. 나이
    '19.10.19 1:42 PM (124.50.xxx.94)

    불면증

  • 6. ..
    '19.10.20 1:40 AM (94.204.xxx.190)

    불면증 극복팁 감사합니다

  • 7. ㅇ
    '24.2.20 12:25 AM (221.150.xxx.53)

    불면증극복 감사 합니다.

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