근육운동후 근육통

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근육운동후 근육통이 바로 오지 않고

24시간정도 지나고 부터 오는데 다른 분들로 그러신가요??

반응도 늦게 오고 근육통도 2틀정도 오래가네요..ㅠ

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저는 당일에 바로 와요

[저도]

그 담날 더 심해져요.

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좀 시간이 지나야 오는거 아니에요?
다음날 제일 죽겠고 이틀째부터 조금씩 나아지고요.

[바로 오는 때도]

있고 좀 나중에 오는 때도 있어요 전 늘상 달라요

[...]

2틀 아니고 이틀

[한땀]

그런날 마그네슘 한알 먹으면 좀 낫더라구요.