82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

플라잉요가 실패했는데 필라테스 가능할까요?

... 조회수 : 2,012
작성일 : 2019-10-13 19:49:10
지금 운동다니는 곳이 요가 중에서도 플라잉요가 위주로 하는 곳이에요

플라잉요가 좋아보여서 처음에 시도하다가 이러다 죽겠구나 싶어서 그냥 매트요가만 따라하고 등록기간 끝나서 

다른 운동으로 바꿔보려는데

플라잉요가 못하는데 필라테스 가능할까요? 

참고로 완전한 막대기 입니다.
IP : 1.246.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆢ
    '19.10.13 7:53 PM (121.167.xxx.120)

    거기 강사님하고 의논해 보세요
    요가는 없나요?
    요가와 비슷한데 필라테스는 요가보다 난이도 강도가 있는 운동이예요 요가 동작을 기구 사용해서 하는거구요
    아니면 한달 해 보세요

  • 2. kk
    '19.10.13 7:55 PM (121.162.xxx.13)

    플라잉과 필라테스는 전혀 다른 운동입니다
    오히려 기구필라테스가 나을거 예요
    운동의 기본움직임을 기구의 도움을 받아 운동을 하거든요
    기구필라테스 추천해요 재미있어요

  • 3. wii
    '19.10.13 8:42 PM (175.194.xxx.197) - 삭제된댓글

    플라잉요가는 근력이 받쳐줘야 되고 기구필라는 환자도 하는 거에요.
    효과는 선생님 따라 천차만별이에요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
991204 박사모 단톡방 공유사진 jpg 대박이네요ㅋㅋ 12 미치겠다 2019/10/13 5,054
991203 패스)패스)누구 좋으라고 윤석열을 10 검찰개혁 2019/10/13 495
991202 초등학생들이 제일 걱정되는게요 2 ㅇㅇ 2019/10/13 1,779
991201 서울에서 코스모스볼수있는곳 있을까요 2 코스모스 2019/10/13 828
991200 알포인트 많이 무섭나요? 12 ㅇㅇ 2019/10/13 2,275
991199 일본 우경화 예언한 대통령ㅡ민주주의는 공것이 없다 1 기레기아웃 2019/10/13 929
991198 Kist 조민 이름 조형물 김종민 의원발 소식 20 ㅇㅇ 2019/10/13 3,037
991197 패스 권고)) 민주당은 11월 조국장관 사퇴 성공 못하겠네요 20 ddd 2019/10/13 744
991196 어른풀과 어린이풀 둘 다 구비된 수영장 2 ㅇㅇ 2019/10/13 843
991195 민주당은 11월 조국장관 사퇴 성공 못하겠네요 13 .... 2019/10/13 2,082
991194 매일유업 셀렉스 드셔보신분? 5 ㄴㄱㄷ 2019/10/13 2,799
991193 후쿠시마 폐기물 침수로 2700포대 유출, 그중 6포대 회수 7 어이상실 2019/10/13 2,174
991192 뭘 해도 설레지가 않네요.... 4 ㅓㅎ 2019/10/13 1,669
991191 검찰개혁 PD수첩. 보고 깜놀~~!! (꼭보세요) 6 계속보게됨 2019/10/13 2,398
991190 70-80년대 약사 위상이 어땠나요? 15 .. 2019/10/13 3,540
991189 냉장고에 둔 햄버거 맛있게 먹으려면요. 8 ... 2019/10/13 6,806
991188 주상복합 단점~~ 8 주상복합 2019/10/13 3,499
991187 불법현수막 지속적으로 신고한 결과 4 기레기아웃 2019/10/13 1,050
991186 조선~보수 유튜버들 무차별 신고 공격....수익 차단 목적 48 이뻐 2019/10/13 1,846
991185 깍뚜기. 하려고 무를 샀는데 6 ㅇㅇ 2019/10/13 1,870
991184 한국민속촌이 개인소유인가? 국가소속인가? 9 9oo9 2019/10/13 2,621
991183 33살인데 사모님소리 들었네요 11 허니콤보 2019/10/13 4,192
991182 원시에 대해 잘 아시는 분들 꼭 좀 알려주세요 3 바닷가 2019/10/13 656
991181 대만 가오슝 괜찮나요? 12 ㅇㅇ 2019/10/13 2,699
991180 조국 가족은 희생 되어도 어쩔수 없단거죠 19 .... 2019/10/13 2,004
< 33261 33262 33263 33264 33265 33266 33267 33268 33269 33270 >> 이전 자유게시판
게시판 검색