짐 50이구요~~
키159 52입니당~~
하체 얄싹~~
요즘따라 뼈가 쬐메 시큰한거 같아요~~
챙겨먹는게 조금 늦은감이 있는거 같지만ㅠ
칼슘제를 좀 먹어 볼까하구요
좋은놈으로 좀 소개 해주셔요ㅠ
감사드리고 복 받으실꺼예요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
칼슘제 드셔 보신분~
칼슘제 조회수 : 1,745
작성일 : 2019-10-12 23:16:03
IP : 175.223.xxx.79
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.10.12 11:22 PM (222.104.xxx.175)비타민D도 같이 챙겨드세요
2. 프러스
'19.10.12 11:32 PM (210.106.xxx.3) - 삭제된댓글마그네슘도 같이 섭취
3. ..
'19.10.12 11:36 PM (122.35.xxx.174)이온칼슘이 흡수율이 좋다고 하던데요
4. 몇년전 뉴스에
'19.10.13 12:42 AM (125.184.xxx.10)칼슘 약섭취 결과보고 깜놀
거의 효과없다고 나왔는데 요새는 바뀌었나요5. ㅇㅇ
'19.10.13 3:31 AM (73.83.xxx.104) - 삭제된댓글효과가 없는게 아니라 나빠지는 속도가 효과로 좋아지는 것과 비슷해서 결과는 같게 보이는 거죠.
노화로 생기는 거라 막을 수는 없어요.
칼슘 먹으면 겨우 유지가 되는 거예요.
비타민 D 같이 드시고 햇빛 많이 쬐세요.
나중에 골다공증 검사도 하시고요.
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