승마하루 레슨 받았어요.
저랑 1학년 딸이랑 받았어요.
딸은 허벅지 조금 아프다는데
저는 3일째 어그적거리고 있고
오늘은 누워만있고 싶어요.
사실 저는 저질체력이 아니라
10년째 주 2-3회 필라테스를 해서
복근있는 녀자인데요.
동네 아줌마들 사이에서는
체력짱인데
이런 시츄에이션 ㅜㅜ 당황스러워요.
계속 하면 나아지는건지
아니면 한동안 이러는지 궁금합니다.
저는 일을 해서
계속 이런식이면
일에 지장있어서 계속 배우기 힘들거든요.
해보신 분들... 알려주세요.
첫날 속보까지 살짝 나갔어요.
앉았다 일어났다 무쟈게 하구요. ㅜㅜ
승마 오래하면 힙이 정말 이뻐진다는데, 슈퍼맨 주인공이 말에서 떨어져 반신불수되서 말이 무서워요. 주위에선 골프치다 승마도 저렴한데 알아 여럿이서 많이 하시더라구요.
첫날 속보나갔으면
양팔벌리고 앉았다일어났다 천번하라그럴거예요ㅋ
그즈음 나가떨어지는게 절반
경속보-구보 중간쯤 낙마한후 엄청관두고
이후 계속하면 진짜 체력좋아지는데
중급들어가면 갑자기 돈이 많이들어가 관두는경우가 많아서
막상 꾸준히하는 사람은 많지않네요
몸살처럼 며칠 가요ㅜㅜ
원래 좌속보 경속보가 젤 힘들고 구보 들어가면서 리듬 타면 넘 잼있어요
힘드셔도 꾸준히 하셔서 실력 쌓으시고 외승 꼭 해보세요!!
드넓은 평야 달리는데 진짜 최고입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 990332 | 유시민 vs KBS는 이제 뉴스에서 나오지도 않네요 5 | 음 | 2019/10/11 | 2,182 |
| 990331 | 저 많은 돼지 다 살처분 하면 정부가 보상해 주나요? 4 | 니가 가라 .. | 2019/10/11 | 1,769 |
| 990330 | 동대문 시장 갈건데 조언 좀 해주세요~~^^; 5 | .. | 2019/10/11 | 1,489 |
| 990329 | 김학의 성접대 시절 원주지청장 김진태 9 | 냄새가 | 2019/10/11 | 2,478 |
| 990328 | 한겨레 보도 관련 뒷얘기 5 | ... | 2019/10/11 | 2,264 |
| 990327 | 비싼 식빵. 무조건 냉동실에 넣나요~~? 19 | 오늘다못먹어.. | 2019/10/11 | 5,608 |
| 990326 | 이승환 너무 좋아요 11 | 멋져 | 2019/10/11 | 2,794 |
| 990325 | 대장내시경약 먹고 토했는데 나머지 먹어야하나요 7 | 꼬꼬꼬 | 2019/10/11 | 6,179 |
| 990324 | 펜벤다졸은 게임 체인져가 될 것인가..... 9 | grypho.. | 2019/10/11 | 1,854 |
| 990323 | 지금 알릴레오 시작했어요 14 | ........ | 2019/10/11 | 3,184 |
| 990322 | 서초 다옴재 요즘 영업하나요? | 파랑 | 2019/10/11 | 650 |
| 990321 | 이런 남편 어떤가요?? 5 | 피곤피곤 | 2019/10/11 | 2,152 |
| 990320 | 알릴레오 32회 ㅡ 검찰을 위한 나라는 없다 7 | 본방사수 | 2019/10/11 | 1,454 |
| 990319 | mbc뉴스에 녹취록얘긴 이제 싹 들어갔네요 5 | 이슈로물타기.. | 2019/10/11 | 2,812 |
| 990318 | 우울증으로 인한 병가 한의원 진단서내도 가능한가요? 2 | 흠 | 2019/10/11 | 12,491 |
| 990317 | 검찰개혁) 이 섬유조성표~꼭 드라이해야하나요? 4 | 세탁법 | 2019/10/11 | 748 |
| 990316 | 윤석열은 파렴치한으로 물러나지 말길 (펌글) 18 | robles.. | 2019/10/11 | 2,405 |
| 990315 | 짜장 긴장해야겠던데요~ 4 | ㄱㄱㄱ | 2019/10/11 | 1,923 |
| 990314 | 개비서 일병 구하기 역겹네요. 6 | 역겹다 | 2019/10/11 | 1,005 |
| 990313 | 명재권 판사님~ 8 | ㅋ ㅋ | 2019/10/11 | 2,003 |
| 990312 | 홍경민씨 딸 , ㅋㅋㅋ 겸둥이네요^^ 5 | 귀여워 | 2019/10/11 | 4,000 |
| 990311 | 정부가 조국을 강행하는 이유 - 펌 12 | ㅇㅇ | 2019/10/11 | 2,403 |
| 990310 | 일기장 어플 추천해주세요 | @.@ | 2019/10/11 | 823 |
| 990309 | 그래도 남편이네요 ㅎㅎ 7 | ㅇㅇ | 2019/10/11 | 2,988 |
| 990308 | 냉장고 냉동실에 넣어놓고 고기 실컨 먹이고 싶은데 어딜가서 사.. 44 | ㅡ | 2019/10/11 | 15,086 |