82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마그네슘 추천 좀 해주세요.

..... 조회수 : 2,313
작성일 : 2019-10-10 14:32:22

마그네슘 드시는분들 어디게 좋은가요??

그리고 마그네슘이 뼈건강에 좋은거 맞나요??

뼈가 약하다고 나와서 먹어보려구요.ㅠㅠ

IP : 119.149.xxx.248
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 마그네슘은
    '19.10.10 2:37 PM (223.39.xxx.221)

    칼슘과 꼭 같이 먹어야 된대요
    근데 비율이 있대요
    그리고 칼슘마그네슘을 먹을땐 비타민D가 필요하대요
    비타민디도 많이 먹으면 부작용이 있어서 비율이
    중요하다고 하네요
    이세가지를 비율에 맞게 한알에 담은
    지쿱 마그네슘추천해요
    전 지쿱과 아무관련없고 남편이 고혈압당뇨가 있어서
    영양제를 고르고 고르다가 알게 되서
    이영양제만 사서 먹어요

  • 2. 검찰개혁
    '19.10.10 2:40 PM (223.33.xxx.65)

    유투브에서 약들약 이라고
    약사가 들려주는 약이야기 들어보시면
    마그네슘의 효능과 어떤제품이 좋은지
    잘나와있으니 들어보세요

  • 3. 솔가
    '19.10.10 2:40 PM (180.228.xxx.41) - 삭제된댓글

    무난하게 솔가 칼슘 아연마그네슘 혼합 먹어요

  • 4. 종근당꺼
    '19.10.10 3:03 PM (220.116.xxx.216)

    칼슘앤 마그네슘 플러스 비타민D ... 3가지 혼합된거

  • 5. 푸른시절
    '19.10.10 3:24 PM (116.39.xxx.163)

    메이플트리 칼슘 마그네슘 아연 플러스비타민D 가격 저렴하고 몇년째 복용중 괜찮습니다

  • 6. ᆢ
    '19.10.10 4:21 PM (121.183.xxx.167)

    한국인에게 부족할 확률 높은 무기질이지만 식품으로 먹으라던데요. 영양제로 먹으면 너무 많이 섭취하는거라 혈관에쌓에 안좋대요. 아몬드에 제일 많이 들었어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
989842 文대통령, 이재용 이름 부르며 감사... 14 ㅇ 2019/10/10 1,904
989841 김경록 차장이 보낸 카톡이랍니다. 12 춘장시대 2019/10/10 3,426
989840 안철수...국민일보 칼럼입니다. 11 그립습니다 .. 2019/10/10 1,117
989839 너무 외로워 미치겠을땐 어떻게 해야하나요? 12 풀 2019/10/10 4,742
989838 나경원씨, 정신승리 잘 봤습니다 21 웃기고있네 2019/10/10 2,561
989837 하태경은 심지어 물리 12 ㅇㅇ 2019/10/10 2,212
989836 어떨 때 삶의 보람을 느끼시나요? 5 삶 2019/10/10 1,210
989835 검찰. 김pb쌤 말을 안듣고 다른 그림을 그려서 고생하는거군요~.. 5 그렇군 2019/10/10 1,259
989834 김경록씨 녹취록 보고 마음 바꾸시는 분이 계시길 바라며 10 ... 2019/10/10 2,004
989833 신중하고 조심스럽게 살고 싶어요 5 정말로 2019/10/10 1,418
989832 친일매국노들도 왜놈들 정규직과 알바였죠 1 ㅇㅇ 2019/10/10 375
989831 검찰 속보의 공통점 7 검찰 개혁 .. 2019/10/10 1,142
989830 아들이 다음주월요일 입대를 하는데 보낼때 울지않는 16 군입대 2019/10/10 2,069
989829 조국장관직 수행, 수사와 이해충돌···직무배제 가능 12 음 2019/10/10 1,534
989828 냉장고에 쟁여 놓으신 생선 좀 알려주세요 13 쇼핑 2019/10/10 1,723
989827 KBS 기자들 '우릴 기레기로 만들었다' 50 세우실 2019/10/10 4,782
989826 속보)검찰들 김PB한테 사모펀드에 대해 배워 22 .... 2019/10/10 3,234
989825 아이들끼리만 3 중등맘 2019/10/10 940
989824 하태경 땡큐~ 19 트리거 2019/10/10 2,780
989823 요즘 검찰속보가 잦네요. 13 앤쵸비 2019/10/10 1,784
989822 중국 동방항공 어떤가요? 8 중국 2019/10/10 1,199
989821 유시민이 저정도몀 이율곡은 얼마나 7 ㅇㅇ 2019/10/10 1,888
989820 민주당 박경미 의원 ㅎ ㄷ ㄷ(나베스트관련)jpg 12 잘한다 2019/10/10 2,726
989819 이런게 소극적완벽주의인가요? 병적인 수준의 미루기 8 .. 2019/10/10 1,287
989818 제 9차 검찰개혁 촛불_ 포스터, 티저영상, 상경버스 좌석 신청.. 4 우리의 나라.. 2019/10/10 729
< 33001 33002 33003 33004 33005 33006 33007 33008 33009 33010 >> 이전 자유게시판
게시판 검색