지인은 꼭 사우나를 간데요.과로로 몸살이 오면
저도 갈까 생각중인데
사람많으면 더 아플거 같고
일요일이라서
몸살은 괜찮을 수 있으나...두통은 더 심해질겁니다...노우..
좋다고 들었어요
그래서 그땐 전 안가요.
예전엔 갔었어요.
체온변화(추웠다 더웠다 다시 추웠다)를 주면 몸이 거기에 적응해야해서 더 안좋아요.
적당한 온도를 유지하는게 훨 좋습니다.
오히려 집에서 전기담요 확 켜놓고 땀 흘리고 수건으로 닦아내고 옷 갈아입는게 좋을꺼에요.
그리고 따뜻함을 유지하는게 좋아요.
그냥 약드세요.
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