라고 남편에게 우편물이 왔어요.
공복혈당이 105/당화색소가5.4예요.
흰설탕 대신 비정제설탕과 알룰로스중 어느것을 쓰면 좋을까요.
음식중 물엿을 넣을때 알룰로스와 같은 시럽형을 넣나요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
대사증후군 주의
양처 조회수 : 1,992
작성일 : 2019-09-26 13:14:25
IP : 59.31.xxx.177
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.9.26 1:20 PM (49.142.xxx.116)비정제설탕은 어차피 설탕이라 혈당 많이 올라가고요.(정제 설탕보다 약간이 시간차 있게 올라감)
알룰로스가 뭐죠? 그건 잘 모르겠고,
당뇨환자에게 가급적 단 음식이나 백프로 정제 탄수화물 제한하고
병원식에서 나가는 당뇨식에는 단맛을 스테비아로 냅니다.2. ㅇㅇ
'19.9.26 1:43 PM (175.205.xxx.61)설탕보다는 알룰로스가 낫죠.
3. ㅇㅇ
'19.9.26 1:58 PM (223.62.xxx.38)심한건 아니네요. 그 정도면 식후운동 이랑 탄수화물 과일
디저트류만 제한해도 좋아져요.4. 원글
'19.9.26 2:49 PM (59.31.xxx.177)네. 식사준비시에 참고해서 조리하려고요
빵을 좋아하기에 가능하면 절제하고 식이섬유랑 단백질 위주로 노력하게 하렵니다.
고맙습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 996714 | 서초역 춥지만 따스합니다! 5 | Pianis.. | 2019/10/26 | 1,133 |
| 996713 | 서초 상황 어떤가요? 9 | ᆢ | 2019/10/26 | 2,054 |
| 996712 | 펑합니다 52 | ㅇㅇㅇ | 2019/10/26 | 14,344 |
| 996711 | 여의도 촛불집회 영상보는데 계속 눈물이..ㅠㅠㅠ 7 | 사랑감사 | 2019/10/26 | 1,981 |
| 996710 | 보통 동네엄마들과 친하게 잘 못 지내는 사람 어떤가요? 6 | ........ | 2019/10/26 | 5,016 |
| 996709 | 양 적은 쓰레기, 남의 집 종량제 봉투에 끼워 버려도 되나요? 10 | 아파트 | 2019/10/26 | 6,549 |
| 996708 | 급) 재활용.분리 수거 질문이에요 5 | 구름 | 2019/10/26 | 2,933 |
| 996707 | "따님 구하겠다"…황교안·나경원 박정희 전 대.. 8 | .... | 2019/10/26 | 2,774 |
| 996706 | 결혼생활 3년차 밑에 시어머니 글 있길래 1 | 와오ㆍ | 2019/10/26 | 2,777 |
| 996705 | 역대급 할머이~ 6 | 와~~놀랍다.. | 2019/10/26 | 2,110 |
| 996704 | 학부모 분들은 저출산 와닿으시죠? 17 | ㅇㅇ | 2019/10/26 | 4,545 |
| 996703 | 헤어진 이유인데요. 9 | ..... | 2019/10/26 | 3,111 |
| 996702 | 굴요리 뭐가 있을까요? 6 | 모모 | 2019/10/26 | 988 |
| 996701 | 체험학습가서 혼자 점심먹었다는데 10 | .. | 2019/10/26 | 4,277 |
| 996700 | 국회앞은 어째 소리만 시끄럽고 사람들은 안보임 12 | 여의도 | 2019/10/26 | 2,274 |
| 996699 | 생리 주기 맞다가 안하는 경우도 있나요? | 11 | 2019/10/26 | 660 |
| 996698 | 둥근 성격은 좋지 않아요. 정확하고 예민하고 확실한 성격이 좋아.. 17 | ㅡ | 2019/10/26 | 7,913 |
| 996697 | 나는 왜 서초로 가는가 18 | ㅇㅇ | 2019/10/26 | 2,045 |
| 996696 | 곧 서울역 도착합니다. 국회의사당 역 가면 되나요? 13 | 친일매국조선.. | 2019/10/26 | 1,389 |
| 996695 | 혹시 한국sgi(남묘호랑) 라는 종교아시는분~ 7 | 시부모님 | 2019/10/26 | 5,285 |
| 996694 | 시어머니땜에 홧병날거 같아요. 8 | 하하 | 2019/10/26 | 4,755 |
| 996693 | 여자와의 소개팅 후기 18 | 펌 | 2019/10/26 | 9,239 |
| 996692 | 이정도 조건의 남자면 괜찮은 남자일까요? 20 | .... | 2019/10/26 | 4,496 |
| 996691 | 회사 Sns를 홍보 해야하는데 방법을 알고싶어요 11 | ㅇㅇ | 2019/10/26 | 1,122 |
| 996690 | 가방을 하나 선물 받았는데.. 9 | ... | 2019/10/26 | 2,618 |