대사증후군 주의
작성일 : 2019-09-26 13:14:25
2857714
라고 남편에게 우편물이 왔어요.
공복혈당이 105/당화색소가5.4예요.
흰설탕 대신 비정제설탕과 알룰로스중 어느것을 쓰면 좋을까요.
음식중 물엿을 넣을때 알룰로스와 같은 시럽형을 넣나요...
IP : 59.31.xxx.177
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.9.26 1:20 PM
(49.142.xxx.116)
비정제설탕은 어차피 설탕이라 혈당 많이 올라가고요.(정제 설탕보다 약간이 시간차 있게 올라감)
알룰로스가 뭐죠? 그건 잘 모르겠고,
당뇨환자에게 가급적 단 음식이나 백프로 정제 탄수화물 제한하고
병원식에서 나가는 당뇨식에는 단맛을 스테비아로 냅니다.
2. ㅇㅇ
'19.9.26 1:43 PM
(175.205.xxx.61)
설탕보다는 알룰로스가 낫죠.
3. ㅇㅇ
'19.9.26 1:58 PM
(223.62.xxx.38)
심한건 아니네요. 그 정도면 식후운동 이랑 탄수화물 과일
디저트류만 제한해도 좋아져요.
4. 원글
'19.9.26 2:49 PM
(59.31.xxx.177)
네. 식사준비시에 참고해서 조리하려고요
빵을 좋아하기에 가능하면 절제하고 식이섬유랑 단백질 위주로 노력하게 하렵니다.
고맙습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 981478 |
청양고추 냉동해서 보관할껀데요 11 |
ㅡㅡ |
2019/09/26 |
1,942 |
| 981477 |
생리통 없애는 방법? (약이 없어요ㅠ) 15 |
아픔 |
2019/09/26 |
2,248 |
| 981476 |
말실수 1 |
... |
2019/09/26 |
640 |
| 981475 |
속풀이 익명 게시판 하나 더 만들어주세요 32 |
ㅇㅇ |
2019/09/26 |
1,348 |
| 981474 |
아산병원 지하에 커피숍이나 빵집.. 4 |
ᆢ |
2019/09/26 |
3,299 |
| 981473 |
불면증ᆢ약국에서 살수있는거 있나요 6 |
ᆢ |
2019/09/26 |
1,431 |
| 981472 |
남자와 사귈지고민 10 |
ㅇ |
2019/09/26 |
1,822 |
| 981471 |
자한당 김용남 전의원` 15 |
ㅇㅇ |
2019/09/26 |
1,905 |
| 981470 |
상사가 퇴근길 같이 제 차 태워달라는거요. 14 |
개짜증 |
2019/09/26 |
4,015 |
| 981469 |
종양의 지맘대로식 지지율 보도 5 |
ㅋㅋㅋ |
2019/09/26 |
616 |
| 981468 |
잔반으로 장애인 급식 먹이고 보조금 가로챈 정의당 간부 2 |
..... |
2019/09/26 |
796 |
| 981467 |
치질이 아닌데 항문에 뭐가 날수도 있나요? 7 |
... |
2019/09/26 |
1,967 |
| 981466 |
고무장갑 끼면 손톱이 노랗게 되나요? 3 |
요즘 |
2019/09/26 |
670 |
| 981465 |
팝송을 부르는 조국장관님 13 |
..... |
2019/09/26 |
1,430 |
| 981464 |
[펌]국내외 교수·연구자 선언 26일 발표, 28일에는 ‘검찰적.. 9 |
교수시국선언.. |
2019/09/26 |
1,206 |
| 981463 |
유튜브 실시간 인기동영상2위 알릴레오 76만 시청이네요! 8 |
유시민 |
2019/09/26 |
1,130 |
| 981462 |
짜장검찰아웃- 엊저녁부터 상온에 놔둔 홍루이젠 먹어도 될까요? 2 |
포로리2 |
2019/09/26 |
749 |
| 981461 |
아닙니다, 모릅니다 거짓말로 드러나는 조국의 해명 4 |
세계일보 |
2019/09/26 |
633 |
| 981460 |
뉴스타파 심각하네요 5 |
11 |
2019/09/26 |
2,085 |
| 981459 |
조국 욕하는 사람들은 좀 사악한 영혼같지 않아요? 44 |
... |
2019/09/26 |
1,490 |
| 981458 |
이런말 들었는데요. 기분이 좀 이상해서요. 11 |
..... |
2019/09/26 |
2,327 |
| 981457 |
짜장 아니고 육개장을 먹었다 치자 4 |
드런 |
2019/09/26 |
996 |
| 981456 |
지적인 이미진데 입 열면 홀랑 깨는 연예인 누구 있나요 2 |
무식한사람 |
2019/09/26 |
2,605 |
| 981455 |
혹시 기차에서 냄새나는 음식은 먹으면 안되나요? 11 |
기차 |
2019/09/26 |
3,264 |
| 981454 |
대사증후군 주의 4 |
양처 |
2019/09/26 |
1,953 |
