다이어트 할때
방울토마토나 토마토 드시는분 많으신거같은데
토마토도 과일아닌가요? 채소로 분류되지만 과일이잖아요. 달달하고
거기다가 탄수화물이랑 당까지 들어있고요.
과일이 다이어트에 제일 안좋다고 먹지 말라는 이야기가 많던데요?
너무 궁금해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
토마토는 왜먹나요? 다이어트할때
토마토 조회수 : 2,650
작성일 : 2019-09-20 13:55:17
IP : 123.212.xxx.60
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.9.20 1:57 PM (49.142.xxx.116)토마토는 채소고, 섬유질과 무기질이 풍부한대신 칼로리가 낮고 건강에는 좋으며 맛도 좋습니다.^^
아미노산이 풍부해서 해조류로 치면 다시마랑 비슷하죠 ㅋ2. 토마토가
'19.9.20 2:00 PM (116.45.xxx.45)단가요? 단맛 보다는 살짝 짠맛인데요.
매일 먹는데 단 건 마당에서 막 땄을 때 방울토마토가 달고 대부분 짠맛이 나요.
피부에 좋고 심장에도 좋아서 매일 먹어요.3. ㅗ의사가
'19.9.20 2:00 PM (112.169.xxx.189)토마토 안권한다는 우스갯소리도 있잖아요
4. ....
'19.9.20 2:00 PM (119.192.xxx.140)일단 과일이 아니고 그나마 칼로리 낮으니 먹죠. 근데 방울토마토는 은근 칼로리 있어서 방울토마토가 더 맛있다고 그거 많이 먹으면 망 ㅋㅋ
5. ㅁ
'19.9.20 2:30 PM (39.7.xxx.119)다른 과일보다 칼로리가 적어서 포만감있게 먹을 수 있어서 좋아요
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