뇌 신경계통으로 많이 힘들어하는데
약도 먹고 있거든요 정신건강의학과에서..
주변에서 어떤분이 명상을 추천하는데요
요가랑 위빠사나? 이쪽으로 좀 해보라고 하시더라고요.
믿을만한 좋은 요가원 있나요?
다니시는분 많을텐데.. 추천 부탁드립니다.
그냥 문화센터나 헬스장 gx말고 명상도 하면서 잘 배워보고싶어요
치료목적에서..
뇌 신경쪽이 예민해지고 아픈데 괴로운데 별 방법도 없어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
위빠사나 요가원 좋은데 있나요?
요가위빠사나 조회수 : 1,223
작성일 : 2019-09-20 02:37:26
IP : 210.2.xxx.53
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'19.9.20 3:38 AM (108.41.xxx.160)http://www.jetavana.net/sub3_00.html
위빠사나 수행처 제따와나 선원입니다.
선원장은 일묵스님이고요.2. ...
'19.9.20 3:45 AM (108.41.xxx.160)https://www.youtube.com/watch?time_continue=47&v=mjYs7a6ejBw
3. 비니요가
'19.9.20 4:47 AM (219.248.xxx.53)위빠싸나와 요가는 달라요.
몸이 안좋으시면 비니요가 제대로 하는 곳에서 하시면 회복에 도움 되실 거예요.4. 나무
'19.9.20 9:20 AM (114.200.xxx.137)지역이 어디신지요? 판교도 가능하시다면 이스와라요가원 추천드려요.
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