82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

흐물,출렁이는 뱃살 고민

터미 조회수 : 2,183
작성일 : 2019-09-18 12:34:55
40대 중반이예요 뱃살이.....뱃살이.... 흐물흐물 흔들흔들
제가 참치여도 쓰잘데기 없을 그런 뱃살이 그득합니다
이건 어찌하면 극복될까요
지금 주3회 요가 시작한지 3주 됐어요 더 추가할 그 무언가
추천 많이 해주셔요 의료, 운동, 식이 모두요
IP : 223.38.xxx.90
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.9.18 12:37 PM (218.152.xxx.154) - 삭제된댓글

    런데이 라는 앱 다운 받아 해보세요.

  • 2. 플랭크
    '19.9.18 12:39 PM (106.102.xxx.224)

    매일 매일 플랭크

  • 3. ....
    '19.9.18 12:53 PM (218.51.xxx.239)

    적게 먹고 운동하기`/운동은 유산소 - 천천히 달리기가 좋을 듯요`

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
977652 초등저학년 성적 중요할까요? 4 궁금 2019/09/18 1,384
977651 상위등급 운운하시는분 이뻐 2019/09/18 436
977650 무말랭이에 들어가는 고춧잎은 말려서 해야하나요? 5 요리 2019/09/18 933
977649 정말 나경원 딸이 성신여대에 취직했어요? 15 .... 2019/09/18 4,275
977648 유럽여행 어디로 가야 좋을까요? 추천해주세요 1 ... 2019/09/18 861
977647 나베 얼굴이 점점 흘러내리고 있는데 13 zzz 2019/09/18 4,491
977646 MB, 김건희, 윤석열 연관성은? 12 3자관계 2019/09/18 2,004
977645 정유라 바로 체포구속하지 않았나요? 조국딸도 구속해야죠 44 정의와공정성.. 2019/09/18 1,970
977644 라치몬트 산후조리원 이라고했어요 3 우리는 2019/09/18 2,478
977643 전라도여행지 추천바랍니다 16 여행 2019/09/18 2,003
977642 패쓰!! [강추 사이다] 찐따왜구가 쓴 글. 밑에 2019/09/18 415
977641 사회이슈가 개인의 삶에 미치는 영향 2 흠.. 2019/09/18 542
977640 흐물,출렁이는 뱃살 고민 2 터미 2019/09/18 2,183
977639 미역국 할 때 미역 추천해주세요 2 .. 2019/09/18 1,040
977638 이제는 나베가 인증해야 할 시간. 현조의 국적 **** 2019/09/18 558
977637 생열무 비빔밥 2 ... 2019/09/18 2,165
977636 법무부, 검찰개혁추진지원단 발족 15 공수처설치하.. 2019/09/18 1,300
977635 베개 추천부탁요~우유베개,마약베개.. 3 아공 2019/09/18 2,898
977634 생기부유출 한영외고 아니라는데요 16 ... 2019/09/18 3,641
977633 여초커뮤니티 극히 일부 유저의 야만성 4 .. 2019/09/18 787
977632 상위등수 어쩌구 피하세요 지뢰에요 2019/09/18 444
977631 영지버섯과 석인이 나오는 무협 비디오 아시는 분 2 야야야 2019/09/18 505
977630 검찰 너무하네 14 ... 2019/09/18 2,130
977629 그러고 보니 현조 군대 가겠군요 17 진짜사나이 2019/09/18 2,630
977628 쿠쿠압력밥솥으로 죽이나 스프 잘되나요? 3 .. 2019/09/18 1,681
< 33261 33262 33263 33264 33265 33266 33267 33268 33269 33270 >> 이전 자유게시판
게시판 검색