흐물,출렁이는 뱃살 고민
작성일 : 2019-09-18 12:34:55
2851074
40대 중반이예요 뱃살이.....뱃살이.... 흐물흐물 흔들흔들
제가 참치여도 쓰잘데기 없을 그런 뱃살이 그득합니다
이건 어찌하면 극복될까요
지금 주3회 요가 시작한지 3주 됐어요 더 추가할 그 무언가
추천 많이 해주셔요 의료, 운동, 식이 모두요
IP : 223.38.xxx.90
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.9.18 12:37 PM
(218.152.xxx.154)
-
삭제된댓글
런데이 라는 앱 다운 받아 해보세요.
2. 플랭크
'19.9.18 12:39 PM
(106.102.xxx.224)
매일 매일 플랭크
3. ....
'19.9.18 12:53 PM
(218.51.xxx.239)
적게 먹고 운동하기`/운동은 유산소 - 천천히 달리기가 좋을 듯요`
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 977672 |
철산역 근처에 바질이나 토마토 모종 파는 곳 있을까요? 3 |
... |
2019/09/18 |
701 |
| 977671 |
친여 네티즌, 한밤 '가짜서명' 수천건 테러... 대학교수 시국.. 11 |
대단하다 |
2019/09/18 |
1,877 |
| 977670 |
살면서 제일 후회되는게 뭐예요? 17 |
살면서 |
2019/09/18 |
5,136 |
| 977669 |
“버티는 조국, 결론은 파국, 이러다 망국” 24 |
됐구요 |
2019/09/18 |
1,908 |
| 977668 |
중경삼림 기억 나시는분 있나요? 7 |
... |
2019/09/18 |
1,360 |
| 977667 |
알바퇴치) 관리자님~글 수 제한 건의합니다 ! 33 |
청정게시판 |
2019/09/18 |
730 |
| 977666 |
삼성 보다 쎈 익성 3 |
ㄷㄱ |
2019/09/18 |
1,648 |
| 977665 |
날이 좋으니 청소욕구가...^^ 7 |
ㅎㅎ |
2019/09/18 |
1,361 |
| 977664 |
대박... 조국 돈 가져간 사모펀드 익성 사내이사가 mb 경호 .. 15 |
깜놀 |
2019/09/18 |
4,067 |
| 977663 |
나경원 아들 부산출산이 아닐가능성 12 |
ㄱㅂ |
2019/09/18 |
3,018 |
| 977662 |
커피랑 담배 둘 중에 어떤 게 더 건강에 안좋나요 27 |
ㅇㅇ |
2019/09/18 |
3,136 |
| 977661 |
초등저학년 성적 중요할까요? 4 |
궁금 |
2019/09/18 |
1,383 |
| 977660 |
상위등급 운운하시는분 |
이뻐 |
2019/09/18 |
434 |
| 977659 |
무말랭이에 들어가는 고춧잎은 말려서 해야하나요? 5 |
요리 |
2019/09/18 |
929 |
| 977658 |
정말 나경원 딸이 성신여대에 취직했어요? 15 |
.... |
2019/09/18 |
4,271 |
| 977657 |
유럽여행 어디로 가야 좋을까요? 추천해주세요 1 |
... |
2019/09/18 |
857 |
| 977656 |
나베 얼굴이 점점 흘러내리고 있는데 13 |
zzz |
2019/09/18 |
4,488 |
| 977655 |
MB, 김건희, 윤석열 연관성은? 12 |
3자관계 |
2019/09/18 |
2,001 |
| 977654 |
정유라 바로 체포구속하지 않았나요? 조국딸도 구속해야죠 44 |
정의와공정성.. |
2019/09/18 |
1,967 |
| 977653 |
라치몬트 산후조리원 이라고했어요 3 |
우리는 |
2019/09/18 |
2,473 |
| 977652 |
전라도여행지 추천바랍니다 16 |
여행 |
2019/09/18 |
1,998 |
| 977651 |
패쓰!! [강추 사이다] 찐따왜구가 쓴 글. |
밑에 |
2019/09/18 |
411 |
| 977650 |
사회이슈가 개인의 삶에 미치는 영향 2 |
흠.. |
2019/09/18 |
534 |
| 977649 |
흐물,출렁이는 뱃살 고민 2 |
터미 |
2019/09/18 |
2,179 |
| 977648 |
미역국 할 때 미역 추천해주세요 2 |
.. |
2019/09/18 |
1,038 |
