1대1 필라테스한지 3주차고요, 먹는거 아주살짝 조절하고,단백질, 탄수화물 충분히 먹고있어요. 영양제는 늘 챙기고요. 살이 슬슬 빠지고있어요.
42살이고 생리주기는 30일로 칼같이 정확한 편인데 이번에 3일 빨라서-
3일정도 늦은적도 있긴한데- 아직 폐경의 징조인가 짐짓 불안해서요.
필라테스하고 생리불순 고쳐진 사람도 있대서 혹시 필라테스가 생리에 영향을 미친 분 계신지 궁금해서요.
넘넘 힘든데 재밌어서 계속 하려고요. 진짜 pt보다 열배 힘들어요. 저는요.
그리고 생리 열흘전부터 굉장히 몸이 찌뿌둥하고 무거워지는데 이번엔 하는줄도 모르고 시작했어요. 몸컨디션이 전반적으로 좋아진다 느껴져요.
시작하기 전에 살이 평소보다 엄청찌고 진짜 잘먹었어서 양도 펑펑이다가 이번엔 양이 좀 줄었는데, 오래오래 생리하고싶은데 이제 이런게 불안할 나이이니 씁쓸하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스와 생리주기 관계있을까요?
궁금 조회수 : 1,559
작성일 : 2019-09-16 11:48:15
IP : 223.38.xxx.253
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 976886 | 5시에 예고된 삭발쇼를 기다리며 문득 든 궁금증 7 | ... | 2019/09/16 | 1,250 |
| 976885 | 저도 명절때문에 이혼할것같아요 33 | ㅇㅇ | 2019/09/16 | 20,558 |
| 976884 | 백합 넣고 미역국 끓이는 방법 좀 알려주세요~ 4 | 미역 | 2019/09/16 | 1,053 |
| 976883 | [펌] 우리 아버지의 명언이 있지 12 | zzz | 2019/09/16 | 4,124 |
| 976882 | 저희동네 무인커피숍 대박이네요. 27 | ........ | 2019/09/16 | 28,982 |
| 976881 | 간장게장 라면요. 저는 절대 못먹을 듯 | ........ | 2019/09/16 | 1,535 |
| 976880 | 검찰개혁 촛불 집회: 오늘 저녁 7시 서울중앙지검 6 | 리마인드 | 2019/09/16 | 626 |
| 976879 | 유칼립투스 오일이 알레르기 비염에 좋다는... 5 | /// | 2019/09/16 | 1,574 |
| 976878 | 학교상담 커피... 23 | 질문 | 2019/09/16 | 3,999 |
| 976877 | 나씨원정출산 1 | ㄱㅂ | 2019/09/16 | 864 |
| 976876 | 장학금 동양대에 이어 펀드도 물건너가면 20 | ..... | 2019/09/16 | 2,827 |
| 976875 | 나씨원정출산 7 | 그것이알고싶.. | 2019/09/16 | 1,900 |
| 976874 | 이제 그만들 하세요 19 | lsr60 | 2019/09/16 | 2,801 |
| 976873 | 오랜만에 대학 포털에 접속해서 제 학점을 봤어요 ㅎㅎㅎㅎ 6 | ........ | 2019/09/16 | 1,455 |
| 976872 | 유산균 드시는분 정말 살빠지나요 15 | ---- | 2019/09/16 | 5,839 |
| 976871 | 폐경전에도 골다공증 오나요?? 6 | .... | 2019/09/16 | 1,882 |
| 976870 | 베스트 급식 글 보고 생각난 이야기 3 | ........ | 2019/09/16 | 1,095 |
| 976869 | 에어프라이어와 오븐의 차이점? 10 | 흠냐 | 2019/09/16 | 3,654 |
| 976868 | 검찰아! 조국 가족 좀 그만 괴롭혀라 24 | .... | 2019/09/16 | 1,524 |
| 976867 | 이제 인정하자 11 | ㅂㅅ | 2019/09/16 | 1,273 |
| 976866 | 운전연수 원래 윽박지르시죠? 18 | .. | 2019/09/16 | 2,987 |
| 976865 | 쇼미더머니 얘기하실 분! 3 | 짱유 | 2019/09/16 | 619 |
| 976864 | [문재인 대통령 특집eng c.c] 풀버전 President M.. 6 | 기레기아웃 | 2019/09/16 | 592 |
| 976863 | 먼지안나는 이불(폴리재질) 써 보신분... 3 | 휴식 | 2019/09/16 | 3,729 |
| 976862 | 야당언론.. 아직도 조국조국... 10 | 차니맘 | 2019/09/16 | 831 |