미루는 습관 5초만에 고치는 방법 https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/2413221?svc=daumapp&bucket=toros_ca...
제가 우울증도 있고..일을 몰아하는편이라
이런 내모습이 싫으면서도 어찌할줄 몰랐는데..
며칠전에 이 짧은 글 읽고 바로 고친것같아요
생각한것은 이런저런 감정이 일기전에 '그냥'일어나서 하고 있네요..
예전에 어디선가읽은 김연아의 그냥..한다는 그냥의 힘도 생각나고 ..
소파에앉아 꼼짝 못.하고 계신분 있으면
한번씩 읽어보세요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
미루는 습관 고치기
ㅇㅇ 조회수 : 2,624
작성일 : 2019-09-14 20:09:24
IP : 39.7.xxx.254
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'19.9.14 8:37 PM (116.127.xxx.146)길고 중복돼서
어느정도 까지 보고말았지만...
사실 5초도 기다릴 필요 없어요
아침에 알람 울리면
아무생각말고
그냥 일어나야돼요
머리 감아야하면
아무생각말고 감아야하구요
전 5,4,3,2,1 샌다면 못할거 같아요
바로 해버려야죠 ㅋ2. 오~~
'19.9.14 8:46 PM (110.70.xxx.135)좋은글 감사해요.
저도 미루기 대마왕이예요.ㅠㅠ
이제부터 실천해봐야겠어요.3. ㅇ
'19.9.14 9:03 PM (39.7.xxx.254)맞아요. 저도 54321안해요 ㅎ
그냥~ 일어납니다
오~님 . 화이팅~^^4. ^~^
'19.9.15 12:11 AM (39.118.xxx.199)좋은글 감사해요
저장합니다.5. ᆢ
'19.9.15 10:55 AM (175.117.xxx.158)5초실천력저장♡
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 976188 | 부모가 얼마나 저질이면 3 | ㅇㅇ | 2019/09/15 | 2,213 |
| 976187 | 위기대응 고삐 죈 이주열…'최악 상황' 가정 비상대책 주문 10 | ㅇㅇ | 2019/09/15 | 1,775 |
| 976186 | 나의 첫 느낌은 언제나 맞다. 신뢰해. 6 | .. | 2019/09/15 | 1,937 |
| 976185 | 와 헬스장이 북적북적하네요 2 | 호호 | 2019/09/15 | 2,407 |
| 976184 | 제사 안지내는데.. 11 | .. | 2019/09/15 | 3,767 |
| 976183 | 엉덩이주사후 통증 6 | 어떻게해야할.. | 2019/09/15 | 5,989 |
| 976182 | 이지성작가 갑자기 왜저러나요 44 | 이지성 | 2019/09/15 | 19,787 |
| 976181 | 차베스 딸은 왜 엄청난 갑부일까요? 16 | 데칼코마니 | 2019/09/15 | 3,333 |
| 976180 | 암진단금 얼마씩 있으세요? 10 | 보험 | 2019/09/15 | 3,785 |
| 976179 | 쌍꺼풀수술 잘하는병원 좀 알려주시와요~^-^ 4 | 사랑초 | 2019/09/15 | 1,694 |
| 976178 | 조국은 나경원 좋아했나? 39 | 그런가 | 2019/09/15 | 5,649 |
| 976177 | 버스기사님이 한 생명을 살렸네요 1 | 감사 | 2019/09/15 | 1,442 |
| 976176 | 윤석ㅇ 부인 너무 신기하네요? 12 | 가을 | 2019/09/15 | 7,401 |
| 976175 | 칡즙먹음 갱년기 열감도 완화될까요 8 | 늘 | 2019/09/15 | 3,579 |
| 976174 | 금수저, 다이아수저는 아무 것도 아니네요 17 | 나나나 | 2019/09/15 | 6,062 |
| 976173 | 뉴스타파 - 조국은 모르는 '떡검' 이야기 6 | 죄수와검사 .. | 2019/09/15 | 1,844 |
| 976172 | 1인 여성가구 냉장고배달 걱정이요 22 | ... | 2019/09/15 | 4,673 |
| 976171 | 나경원아들국적 ㅡ될때까지올려봅시다 26 | ㄱㄴ | 2019/09/15 | 2,469 |
| 976170 | (옛날에)혼자 서 있는 문재인 24 | ... | 2019/09/15 | 4,457 |
| 976169 | 엑셀이 저장이 안되고 자꾸 '다른이름으로 저장'이 나와요 2 | .... | 2019/09/15 | 1,206 |
| 976168 | 90년대 공무원 출산 육아휴직은 어땠을까? 7 | 육휴 | 2019/09/15 | 3,267 |
| 976167 | 와 기레기들 너무하네 22 | 현조엄마 | 2019/09/15 | 4,963 |
| 976166 | 똑같은시간에 계속 깨는데 불면증인가요? 4 | .. | 2019/09/15 | 2,332 |
| 976165 | 이 난국을 통찰할 결정판~! 조국이슈 비하인드...우상호, 정준.. 3 | 드디어 | 2019/09/15 | 1,778 |
| 976164 | 나경원네 사학지원금 1억대에서 23억대증가 12 | ㄱㅂ | 2019/09/15 | 2,388 |