사람들하고 어울리는건 일대일이나 소모임 만
좋아하고
여럿이는 기가 죽어요.
단체운동은
기운이 딸리는
느낌이
힘들고요.
밸런스가안맞는지
요가하면좋긴한데
또
가끔 요가후 어지럽구요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동한가지는 꼭 하고싶어요
다이어트 조회수 : 1,695
작성일 : 2019-09-13 13:05:10
IP : 121.160.xxx.248
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'19.9.13 1:05 PM (121.160.xxx.248)소수가할수있는
정적인 운동 요가말고는없을까요?2. 여우누이
'19.9.13 1:18 PM (124.50.xxx.119)필라테스 추천해요
저도 예전에는 여럿이 하는거 좋아하고
끝나면 뭐 먹으러가고 했는데..
이제는 그런게 싫어서
필라테스 1대1 수업해요
날씬한 몸이지만 직장생활2년 하면서
여기저기 안좋아져서 체형교정겸 운동합니다3. ㅇㅇㅇ
'19.9.13 1:18 PM (218.233.xxx.193)원글님은 요가가 잘 맞는 운동입니다
어지러운 현상은 한달 정도 지속될 거예요
요가는 호흡법과 함께 가기 때문에 그러는데
그 시기 지나면 괜찮습니다
요가 꾸준히 하고 건강하세요~4. 원글
'19.9.13 1:54 PM (121.160.xxx.248)답글 감사합니다 ~
5. 원글
'19.9.13 1:55 PM (121.160.xxx.248)요가다시도전하거나
필라테스도 알아보아야겠어요
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