20초반 러닝머신에서 빨리걷기 한 이후로 한쪽 무릎이 한번씩 아팠는데 어제 한시간 산책했는데 중간에 앉아 5분 쉬고요.
하루가 지났는데도 한쪽이 아프네요. 평소에 잘 걸어다니는데 한시간 걸었다고 아플 줄 몰랐네요ㅜ
생활 속 걷기와는 차이가 있던건지 평소에도 많이 걸엏다 싶음 아파도 담날이면 으레 괜찮아졌거든요. 무릎 튼튼해지는 법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40초반인데 한쪽 무릎이 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,734
작성일 : 2019-09-06 21:18:25
IP : 218.235.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럴때
'19.9.6 9:22 PM (1.242.xxx.191)침맞으면 시원합니다.
당분간 무릎 아껴야죠.2. 유툽
'19.9.6 9:24 PM (223.38.xxx.48)https://youtu.be/QwOg1etLVwQ
피지컬 갤러리 추천이요.3. ..
'19.9.6 9:36 PM (125.177.xxx.43)사진 찍어봐요
관절염일수도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 972197 | 이철희 멋있네요 14 | 음 | 2019/09/06 | 3,044 |
| 972196 | 신혼일기 보니까 제가 더 마음이 아프네요 3 | abc | 2019/09/06 | 1,661 |
| 972195 | 박주민 의원 화이팅, 마감 잘합니다! 8 | ........ | 2019/09/06 | 1,709 |
| 972194 | 민주당이 일을 잘했는데 3 | 음 | 2019/09/06 | 979 |
| 972193 | 힘내라 조국!! 2 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 420 |
| 972192 | 12시까지 하는건가요? 1 | 12시 | 2019/09/06 | 815 |
| 972191 | 바보 조국 5 | 조국임명 | 2019/09/06 | 845 |
| 972190 | 실검 응원이라도 하고 싶어요 5 | ma | 2019/09/06 | 704 |
| 972189 | 조국 장관님, 잘 버텨주셔서 고맙습니다. 13 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 900 |
| 972188 | 쩜식아.. 쫌. .. 5 | 연어알 | 2019/09/06 | 755 |
| 972187 | 사람은 40이 넘으면 자기얼굴에 책임을 져라-아브라함 링컨 2 | 조국법무부장.. | 2019/09/06 | 1,487 |
| 972186 | 윤석열한테 다시 물어야하지 않나요? 18 | 다시 | 2019/09/06 | 2,237 |
| 972185 | 이제 청문회 끝나고, 9 | 영원불매 | 2019/09/06 | 1,386 |
| 972184 | 검찰 스스로 공수처 설립에 대한 당위성제시 5 | 검찰과마요네.. | 2019/09/06 | 904 |
| 972183 | 춘천닭갈비 5 | 돌겠네 | 2019/09/06 | 1,383 |
| 972182 | 이와중에 홍익표 트윗 ㅋㅋ 20 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2019/09/06 | 4,008 |
| 972181 | 청문회 보는데 너무 슬퍼요 27 | 슬퍼요 | 2019/09/06 | 2,987 |
| 972180 | 맘 아프신 분들!! 26 | min030.. | 2019/09/06 | 2,112 |
| 972179 | 기소해도............... 7 | ㄴㄴ | 2019/09/06 | 1,608 |
| 972178 | 자한당 악마들이 따로 없다... 7 | 앤쵸비 | 2019/09/06 | 1,089 |
| 972177 | 김진태 정책 질문 한다며, 그게 정책질문??? 4 | ..... | 2019/09/06 | 1,038 |
| 972176 | 김진태 발연기 배우같아욬ㅋㅋ 7 | ... | 2019/09/06 | 1,180 |
| 972175 | 아니 ..학생이 학교 장학금 받은게 무슨 그리 큰 잘못이라고? 6 | .... | 2019/09/06 | 820 |
| 972174 | 실시간검색어 안띄우나여???수고하셨습니다 조국. 15 | 실검 | 2019/09/06 | 1,129 |
| 972173 | 꼭 축구중계 마지막 시간남은거 같네요 1 | 시간 | 2019/09/06 | 512 |