20초반 러닝머신에서 빨리걷기 한 이후로 한쪽 무릎이 한번씩 아팠는데 어제 한시간 산책했는데 중간에 앉아 5분 쉬고요.
하루가 지났는데도 한쪽이 아프네요. 평소에 잘 걸어다니는데 한시간 걸었다고 아플 줄 몰랐네요ㅜ
생활 속 걷기와는 차이가 있던건지 평소에도 많이 걸엏다 싶음 아파도 담날이면 으레 괜찮아졌거든요. 무릎 튼튼해지는 법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40초반인데 한쪽 무릎이 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,726
작성일 : 2019-09-06 21:18:25
IP : 218.235.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럴때
'19.9.6 9:22 PM (1.242.xxx.191)침맞으면 시원합니다.
당분간 무릎 아껴야죠.2. 유툽
'19.9.6 9:24 PM (223.38.xxx.48)https://youtu.be/QwOg1etLVwQ
피지컬 갤러리 추천이요.3. ..
'19.9.6 9:36 PM (125.177.xxx.43)사진 찍어봐요
관절염일수도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 971921 | 여상규 때문에 심장 멎을뻔했네요 14 | ..... | 2019/09/06 | 3,378 |
| 971920 | 본인이 가야 서류 떼는거 아닌가요? 6 | .... | 2019/09/06 | 959 |
| 971919 | 아니 위원장 저놈은 왜 아무도 3 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 917 |
| 971918 | 가족관계 서류가 그렇~~~~게 중요한 서류인가요? 23 | 마키에 | 2019/09/06 | 2,522 |
| 971917 | 궁금해서 청문회틀었더니 8 | 아 뛰~ | 2019/09/06 | 1,266 |
| 971916 | 여상규 간첩조작하던 가락 살아있네요 | .... | 2019/09/06 | 699 |
| 971915 | 야 저 노인네 뭐임 | 여눠네 | 2019/09/06 | 629 |
| 971914 | 지금 kbs9시 뉴스 태풍 뉴스 보고 있어요 | .. | 2019/09/06 | 876 |
| 971913 | 저 위원장이 제일 재수없어요 5 | 개혁이 필요.. | 2019/09/06 | 983 |
| 971912 | 아이고 저 영감탱이 18 | 무명씨 | 2019/09/06 | 2,242 |
| 971911 | 청문회... 바보들의 행진 아니에요? 3 | 미친갈라치기.. | 2019/09/06 | 1,028 |
| 971910 | 39살에 미혼이면 아가씨로 보이지 않나요? 23 | ... | 2019/09/06 | 4,389 |
| 971909 | 자료 준다니 놀라네요 ㅋ 5 | 김도읍 | 2019/09/06 | 2,932 |
| 971908 | 청문회 질문자들이 짜증만땅에 히스테리부리네요. 5 | ... | 2019/09/06 | 809 |
| 971907 | 저 인간은 등본, 진단서에 왜 저리 집착해요? 3 | 자한당 | 2019/09/06 | 1,190 |
| 971906 | 아직 시작 안한거죠? 6 | 청문회 | 2019/09/06 | 664 |
| 971905 | 오늘 민주당 팀킬 ㅋㅋㅋ 10 | ㅇㅇㅇㅇ | 2019/09/06 | 3,246 |
| 971904 | 정의는 죽었습니다"..고대생들, 조국 청문회 날 '3차.. 12 | 고려대 | 2019/09/06 | 1,978 |
| 971903 | 조국님은 대선에는 관심이 없으신거같아요 16 | 아쉽 | 2019/09/06 | 1,869 |
| 971902 | 홍준표 페북 2 | 조국수호 | 2019/09/06 | 1,649 |
| 971901 | 뭐 느끼신거 없나요? 5 | 옛말 틀린거.. | 2019/09/06 | 1,335 |
| 971900 | 수험생 있는 집 추석선물.. 9 | ㄱㄴ | 2019/09/06 | 1,056 |
| 971899 | 설마 검찰이 표창장 사문서 위조로 조국부인 기소? 36 | 조국임명 | 2019/09/06 | 4,957 |
| 971898 | 고대서 촛불집회하는데. 장례식모습이예요 8 | 고대 | 2019/09/06 | 3,297 |
| 971897 | 제주사는분들 지금 4 | a35 | 2019/09/06 | 2,008 |