20초반 러닝머신에서 빨리걷기 한 이후로 한쪽 무릎이 한번씩 아팠는데 어제 한시간 산책했는데 중간에 앉아 5분 쉬고요.
하루가 지났는데도 한쪽이 아프네요. 평소에 잘 걸어다니는데 한시간 걸었다고 아플 줄 몰랐네요ㅜ
생활 속 걷기와는 차이가 있던건지 평소에도 많이 걸엏다 싶음 아파도 담날이면 으레 괜찮아졌거든요. 무릎 튼튼해지는 법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40초반인데 한쪽 무릎이 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,667
작성일 : 2019-09-06 21:18:25
IP : 218.235.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럴때
'19.9.6 9:22 PM (1.242.xxx.191)침맞으면 시원합니다.
당분간 무릎 아껴야죠.2. 유툽
'19.9.6 9:24 PM (223.38.xxx.48)https://youtu.be/QwOg1etLVwQ
피지컬 갤러리 추천이요.3. ..
'19.9.6 9:36 PM (125.177.xxx.43)사진 찍어봐요
관절염일수도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 973443 | 시간이 오래돼 제출 못할것만 제출하라고 하는 자하당 4 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/06 | 743 |
| 973442 | 금태섭이는 도데체 뭐 하는 인간인가요? 25 | ... | 2019/09/06 | 2,770 |
| 973441 | 기소임박 kbs에 나오던데. 15 | 조국수호 | 2019/09/06 | 3,497 |
| 973440 | 정책 질의는 박지원의원만 하네요. 6 | 흠.. | 2019/09/06 | 1,367 |
| 973439 | 박지원 의원님이 조국한테 신중하라고 하는군요! 11 | 박지원 | 2019/09/06 | 4,097 |
| 973438 | 표창장제출요구 이유래요 11 | 이뻐 | 2019/09/06 | 2,370 |
| 973437 | 금 10시 다스뵈이다 77회 최초공개 함께해요 ~~ 7 | 본방사수 | 2019/09/06 | 748 |
| 973436 | 에어비앤비의 차별에 화가 나네요 1 | Lucymo.. | 2019/09/06 | 1,349 |
| 973435 | 장제원사학비리아들성매매 ) 클리앙 시작했어요~ 14 | 전쟁이다 | 2019/09/06 | 2,364 |
| 973434 | 정치는 교회도 연관되어있는것 같습니다 5 | 으휴 | 2019/09/06 | 730 |
| 973433 | 조국부인 기소가능성 보도 있네요. 11 | ... | 2019/09/06 | 2,339 |
| 973432 | 조국딸 sat 1970은 사실상 한영외고 꼴지수준이에요. 31 | 대원외고졸업.. | 2019/09/06 | 4,476 |
| 973431 | 금태섭 ㅂㅅㄴ 10 | 세상에 | 2019/09/06 | 1,490 |
| 973430 | 아휴 전 청문회.도저히 못보겠어요 3 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 999 |
| 973429 | 문어 먹을수 있을까요? 1 | womanp.. | 2019/09/06 | 1,156 |
| 973428 | 고딩 자소서조사에 특수부1,2,3,4부 모두 투입 22 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2019/09/06 | 2,246 |
| 973427 | 하마터면 딸래미한테 우세살뻔했어요ㅜㅜ 5 | ㅁㅊ | 2019/09/06 | 1,239 |
| 973426 | 진짜 대놓고 협박... 6 | 미친갈라치기.. | 2019/09/06 | 1,282 |
| 973425 | 저는 그냥 삼시세끼 볼래요. 6 | 그런사람 | 2019/09/06 | 1,607 |
| 973424 | 정의는 죽었습니다 40 | 정의 | 2019/09/06 | 2,120 |
| 973423 | 기소임박이란 기사가 어디 떴어 개새야 22 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 2,144 |
| 973422 | 장제원 왈) 조국부인 기소임박 7 | ........ | 2019/09/06 | 1,718 |
| 973421 | 조국부인 기소 문제로 장제원이 사퇴 압박? 14 | 조국임명 | 2019/09/06 | 1,689 |
| 973420 | 저 밉상 또나왔어요 6 | 인어황후 | 2019/09/06 | 804 |
| 973419 | 여상규간첩조작 1 | 무명씨 | 2019/09/06 | 590 |