무릎관절 약한데 자전거 타고 좋아진 분 있나요?
작성일 : 2019-09-02 21:21:22
2836350
어느 정도 타시나요?
한번 탈 때 1시간 이상 타시나요?
IP : 14.52.xxx.225
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 내측광근
'19.9.2 9:22 PM
(218.154.xxx.140)
자전거 왜 타요.
헬스장 가셔서 레그 익스텐션 기계로
허벅지 앞부분 근육 짱짱하게 키우세요.
내측광근 이라고 합니다. 그 근육 이름이.
무릎뼈를 감싸는.
2. 자전거
'19.9.2 9:29 PM
(175.209.xxx.113)
타면 무릎 좋아진다는 거 일부는 맞고 일부는 틀립니다.
기어를 무겁게 하거나 오르막을 오를때, 자전거 프레임과 안장높이 조절을 정확하게 못할때 무릎에 무리 많이 가요.
기사에 무릎 안좋으면 자전거 타라는거 무책임합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 972728 |
성문종합영어 공부하신분 계신가요? 15 |
ㅇㅇ |
2019/09/07 |
2,848 |
| 972727 |
조국 법무부장관 내일 임명한다는 말 있던데 사실인가요? 26 |
ㅇㅇ |
2019/09/07 |
3,779 |
| 972726 |
윤석열 부인, 비상장주식 미래에셋보다 20% 싸게 계약 8 |
ㄱㄴ |
2019/09/07 |
1,958 |
| 972725 |
it looks delicious는 어색한가요? 6 |
b |
2019/09/07 |
1,369 |
| 972724 |
장제원 가족 비상장주식건 3 |
ㅇㅇㅇ |
2019/09/07 |
1,087 |
| 972723 |
장제원 아들에 비교하니 조국딸은 11 |
.... |
2019/09/07 |
1,613 |
| 972722 |
뷰웅~~소리가 절로 나오는 한때 장제쓰에게~~~ 4 |
.. |
2019/09/07 |
827 |
| 972721 |
희대의 역작) 멜로가 체질 20 |
ㅇㅇㅇ |
2019/09/07 |
3,691 |
| 972720 |
박지원 '조국딸 표창장' 컬러 사진 공개, 검찰 압수 표창장은 .. 35 |
늙은여우 |
2019/09/07 |
5,261 |
| 972719 |
나의원 아들(추정) 고교생때 제1저자 등록 논문 발견(네티즌 추.. 19 |
ㅇㅇㅇ |
2019/09/07 |
2,766 |
| 972718 |
장제원 아들 부산에 100억대 상가 편법증여 13 |
무명씨 |
2019/09/07 |
3,827 |
| 972717 |
음주운전 장제원아들 운전자 바꿔치기 14 |
조국수호 |
2019/09/07 |
2,020 |
| 972716 |
장제원.아들 장용준 집에 밤 10시 넘어 37 |
취재안하냐 |
2019/09/07 |
6,663 |
| 972715 |
동양대교수 조국 딸 실제로 봉사 다들 표창장 동의 40 |
조국부인은무.. |
2019/09/07 |
6,711 |
| 972714 |
검찰 내부에서도 "검찰 정치개입 강력비판" ... 6 |
Riss70.. |
2019/09/07 |
1,782 |
| 972713 |
사장님도 구청장도 직인 직접 안찍어요 21 |
... |
2019/09/07 |
1,852 |
| 972712 |
아무리 우리가 지금 정치적으로 바빠도 불매는 하고 있는거죠? 9 |
누구좋으라고.. |
2019/09/07 |
646 |
| 972711 |
윤석열은 장제원 50군데는 압수수색 해야겠네 4 |
.... |
2019/09/07 |
838 |
| 972710 |
부산대 의전원 장학금 95.4% 12 |
정치검찰아웃.. |
2019/09/07 |
3,450 |
| 972709 |
'조국 수호대' 민주당에 돋보이는 소신파 금태섭·김해영·박용진 5 |
ㅋㅋㅋㅋㅋ |
2019/09/07 |
1,544 |
| 972708 |
퍼온 댓글] 노무현이 한 실수를 문재인도 반복하고 있다 14 |
--- |
2019/09/07 |
2,999 |
| 972707 |
민주당이 과반의석을 얻지 못하면 검찰개혁이고 나발이고 없음 5 |
.. |
2019/09/07 |
916 |
| 972706 |
장재원, 아들 처벌받아라 조국, 딸 자퇴하라 26 |
ㄴㄴ |
2019/09/07 |
2,062 |
| 972705 |
뭐가 중한디? 5 |
아직도 |
2019/09/07 |
704 |
| 972704 |
소방대원분들 너무 감사합니다. 4 |
슈퍼써니 |
2019/09/07 |
955 |
