잠자고 있을때 제가 손가락이 좀 저렸거든요
새끼손가락부터 끝에 3개정도가요
특히 팔을 쭉 뻗지 않고
슬쩍 배에 올리고 잔다거나 할때에 그랬어요
팔꿈치가 한번 굽히는 자세라 더 그런듯했어요
근데 이게 한 몇달 된 증세였고
어찌해도 안 없어졌었는데요
걷기 맹렬히 열흘 하니까 없어지네요
하루 대략 15km 걸었고 가끔 20km걸었어요
(땀이 흠뻑 나도록..)
없어진건 걷기하고 나흘쯤 되고부터 사라졌어요
신기해서 올려봅니다.
이런 손가락 저림증세 있으시면 한번 해보셔요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기하고 손저림 사라졌어요~
잠잘때 조회수 : 2,935
작성일 : 2019-09-02 19:12:02
IP : 110.70.xxx.136
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 그래요
'19.9.2 7:13 PM (125.177.xxx.105)남편에게 알려줘야겠네요
2. Dd
'19.9.2 7:16 PM (121.190.xxx.131)그게 혈액순환과 관계있어서 그럴거에요
손저림이 혈액순환이 안좋아서 나타나는 현상인데 걷기운동이 혈액순환에 큰 도움이 되엇나봐요3. ㅎ
'19.9.2 7:18 PM (1.250.xxx.124)저 일주일에 4일, 1시간씩 갇는데
전 손저림헌상이 그대로네요.
심해서 그런가?요4. 님
'19.9.2 7:20 PM (117.53.xxx.37)그만큼 걷는데는 몇시간이나 걸리나요?
그리고 체중도 빠지던가요?5. ㅁㅁ
'19.9.2 7:38 PM (1.240.xxx.15)걷기가 확실히 혈액순환에 직빵
6. 팔을
'19.9.2 8:03 PM (121.139.xxx.83)경보할때 같이 팔을
ㄴ자로 앞뒤 로 저으면
어깨통증도 사라져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 968885 | 일요신문 기자 11 | 막장 | 2019/09/02 | 2,269 |
| 968884 | 유공자자녀인데 암보험 들어야할까요? 2 | 지나가리라 | 2019/09/02 | 693 |
| 968883 | 불판 한번 펴 봅니다.. - 기자회견 이야기해봐요 23 | 누구냐 | 2019/09/02 | 1,865 |
| 968882 | 돈 벌고 돈 쓰는(모으는) 것 외의 삶의 이유가 있나요? 12 | 탄소화합물 | 2019/09/02 | 2,609 |
| 968881 | 출판사도 고학력 채용을 하는 편인가요? 3 | ㅇㅇ | 2019/09/02 | 1,040 |
| 968880 | 오늘 기자간담회 대박 7 | 포도 | 2019/09/02 | 2,294 |
| 968879 | 지금 실검 1위 - “한국기자질문수준” 9 | 포로리2 | 2019/09/02 | 1,743 |
| 968878 | 3부는 제가 답해도 6 | 나한테 물어.. | 2019/09/02 | 1,104 |
| 968877 | 9시부터 하는 3부 간담회 3 | 더이상 | 2019/09/02 | 1,133 |
| 968876 | 중고등 어머님들 폴리영유가 그렇게 좋은가요? 9 | ... | 2019/09/02 | 2,830 |
| 968875 | 조국 오늘 일제볼펜 쓴거 트집잡는건 비상식이지요. 22 | 일제불매운동.. | 2019/09/02 | 2,203 |
| 968874 | 지금 기자간담회는 어느 방송에서 볼 수 있나요 ? 2 | *** | 2019/09/02 | 680 |
| 968873 | 기자들 수준이 떨어지는게....... 7 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/02 | 1,047 |
| 968872 | 이젠 나도 답변할수 있겠다 ㅋㅋㅋ 11 | 무명씨 | 2019/09/02 | 1,376 |
| 968871 | 자한당이 내일 기자 간담회한다면 우리는 자한당 의원들 청문회합시.. 4 | again | 2019/09/02 | 1,013 |
| 968870 | 조국 후보자 청문회 소감 14 | ... | 2019/09/02 | 2,345 |
| 968869 | 조국후보자에게 미안해졌어요 18 | 보자보자 | 2019/09/02 | 2,671 |
| 968868 | 아직도 조국 지지하시는 분들은 52 | 법꾸라지 | 2019/09/02 | 2,520 |
| 968867 | 조국 교수 태극기 옆에 있으니 인물이 살더만요 21 | 조국 | 2019/09/02 | 1,616 |
| 968866 | 기자들이 질문수준이 넘 떨어짐 14 | 저들 | 2019/09/02 | 1,535 |
| 968865 | 자한당이 내일 기자간담회 생중계 연다네요. 36 | 못났다 | 2019/09/02 | 4,025 |
| 968864 | 덜떨어진 기레기들 1 | ㅋㅋ | 2019/09/02 | 565 |
| 968863 | 현실의 조국평가 7 | 윤병우패 | 2019/09/02 | 1,071 |
| 968862 | tbs 라이브 봅니다. 기레기들 아무말 대잔치네요 2 | ㄹㄹ | 2019/09/02 | 936 |
| 968861 | CCTV 설치하는거 인권침해라고 생각하시나요? 4 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/02 | 801 |