82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 한달차

uio 조회수 : 1,801
작성일 : 2019-08-30 10:11:04
7월 29일 58킬로에서 시작했어요. 
제가 밀가루음식을 그렇게 좋아하는데 밀가루음식 좀 줄이고 많이 걷고 요가 조금하고 
식단을 양을 적게 먹자로 해서 좀 줄여봤어요. 오늘 아침 체중계 올라가지 54.8이에요. 이히히 
출근길 뒤에서 대리님이 보시고 우와 옷입은건 넌데 살 많이 빠졌다 너 아닌줄 알았어 하시네요 ㅋㅋㅋ 
이히히 계속 유지해야겠어요. 하지만 유지가 어렵겠죠? 
목표 49~50이라서요. 키가 작아서요. 키가 154~55정도에요 

다이어트 하시는 님들 모두 홧팅이요!!!!!!!!!!!!

IP : 221.150.xxx.211
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 밀가루
    '19.8.30 10:11 AM (116.125.xxx.203)

    밀가루 어렵다
    하루에 한번은 먹는것 같은데

  • 2. uio
    '19.8.30 10:15 AM (221.150.xxx.211)

    저도 밀가루 너무 좋아해서 점심땐 그래도 먹고 싶은거 먹고 밀가루 먹었었어요.

  • 3.
    '19.8.30 11:30 AM (114.203.xxx.61)

    두달하고 유지하느라 생고생인데ㅋ
    밀가루 빵 은 정말 금방 배 나와요
    전도 분발~!^^

  • 4. ..
    '19.8.30 12:26 PM (125.177.xxx.43)

    유지가 더 어려워요 5키로씩 왔다갔다 합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
967715 여드름 나는 고딩 아들, 폼크랜징 추천해주세요 5 피부 2019/08/30 1,698
967714 조국 반대하시는 분들에게 여쭤요 42 ..... 2019/08/30 2,688
967713 어제 '병원에서 모욕당하신 엄마' 후기입니다!! 7 ,, 2019/08/30 4,979
967712 최소7년형?ㅡ가세연 실시간생방 2 궁금했죠? 2019/08/30 734
967711 고등학생 아들 때문에 우울합니다. 7 체리 2019/08/30 4,704
967710 역사는 8월 29일 국민이 언론을 사망했다고 하였다하고 남겠죠.. 2 Hghjk 2019/08/30 729
967709 조금의 다른 의견 수용도 안하고 쌍욕 알바 몰이 40 ... 2019/08/30 1,096
967708 '법대로 임명'이거 계속 해야되요네이버좀 가주세요 6 ㄱᆞ 2019/08/30 781
967707 이름 대면 알만한 거래처가 매달 결제가 늦네요. -- 2 0037 2019/08/30 885
967706 게시판이 깨끗해졌네요 10 2019/08/30 2,082
967705 몸에 좋은 요리유 어떤거 쓰시나요? 8 감떨어져 2019/08/30 2,125
967704 찰나의 순간 많은 생각을 할 수 있더군요 7 놀람 2019/08/30 1,526
967703 조국딸 수술받는조건이라면 조국지지 취소할거죠? 41 아직자퇴안함.. 2019/08/30 3,866
967702 조국수호 촛불 생중계 같이 봐요 36 ... 2019/08/30 2,030
967701 청소년 부정맥 4 아유 2019/08/30 2,477
967700 오늘 실검 왜 이런가요? 4 ... 2019/08/30 1,227
967699 靑, 주한미군 기지 26곳 조기반환 추진. 9 걱정된다 2019/08/30 1,724
967698 수학진도 4 ㄱㄱ 2019/08/30 963
967697 핸폰 번호 바꾸면 카톡친구 없어지게 어떻게? 2 초보 2019/08/30 2,489
967696 입주청소 이야기 16 우선순위의 .. 2019/08/30 3,347
967695 과기대 교수 "희룡아, 인생 그렇게 살지마라".. 14 원다만 2019/08/30 3,020
967694 조국 딸, 인터넷 ‘흔적 지우기’ 나섰다...입시자료·사진·글 .. 18 손으로하늘가.. 2019/08/30 4,249
967693 윤석열의 행보 19 .. 2019/08/30 3,334
967692 9월 정기국회 들어가면 2 패스트트랙 .. 2019/08/30 498
967691 여성가족부 2 ㅣㅣ 2019/08/30 583