저녁 챙겨 먹기도 귀찮고 살도 빼고 싶고 해서 주중에는 거의 저녁을 안 먹어요. 직장인이라 아침은 간단한 과일 먹고 점심은 거의 외식으로 먹습니다. 그러다가 저녁 약속 생기면 술이랑 고기 회 같은 거 먹을 때도 있고요. 주말에도 간단하게는 먹어요.
이렇게 저녁을 먹었다가 안 먹었다가 하면 혹시 위장에 문제 생기나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁밥을 먹었다 안 먹었다 하는데요
저기 조회수 : 1,614
작성일 : 2019-08-29 16:12:26
IP : 223.62.xxx.121
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.8.29 4:42 PM (1.227.xxx.210)배부를땐 오히려 한끼 건너뛰는게 낫다는건 본적이 있네요
저도 저녁 귀찮을땐 가끔씩 안먹기도 하는데
괜찮지 않을까요2. 좋아
'19.8.29 4:53 PM (14.41.xxx.158)현대병들이 너무 먹어서 생기는 병들이에요 글고 나이들수록 3끼가 과하죠 몸의 대사가 늦고 기능이 떨어지니 거기에 맞춰 식사를 줄여야 되요 실은
3끼에 너뭐 치중하다보니 배가 고프질 않아도 먹는 버릇들을 들여 뱃살을 키우는
배고프지 않거나 그닥 먹을 생각이 안든다 싶으면 안먹는게 좋아요 한두끼 안먹는다고 안죽어요
중간중간 먹는걸 쉬어줌으로서 몸의 자정력에 도움되죠3. 저는
'19.8.29 4:55 PM (114.203.xxx.61)저녁좀. 안먹었으면 해요ㅜ
이놈의 식탐은 어째…
윗님들 말씀대로 먹아서 병이생기지
소식이정답같아요 특히 저녁은4. ㄴㄴ
'19.8.29 8:32 PM (122.35.xxx.109)위에는 오히려 더 좋은거 아닌가요?
위도 쉴시간이 필요하다던데요
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