82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

3일단식 하시면서 운동 해보신분 계세요?

단식 조회수 : 1,358
작성일 : 2019-08-27 09:36:51
디톡슨지 3일동안 안먹고 영양제만 먹고 단식하려는데
필라테스도 하고 싶어서요.. 힘들겠죠?
IP : 175.223.xxx.192
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아유
    '19.8.27 9:57 AM (122.62.xxx.20)

    생각만 해도 어지러워요~
    나이드니 한끼만 굶어도 뭔가 힘이 빠지는거 같은데.... 어떤 의사분은 우리몸에 축적되어 있는 칼로리가 몇끼굶어도
    다 에너지가 된다지만 3일동안 디톡스 했다면 젊은사람은 모르겠지만 나이있다면 좀 무리같네요
    단식하는 동안은 안하시는게 좋지않을까요?

  • 2. 왜
    '19.8.27 10:53 AM (14.41.xxx.158)

    3일이나 단식을 하는거에요 살빼려고?

    아침만 안먹어도 단식효과 있는구만 굳히 3일씩이나

  • 3. 내일은희망
    '19.8.27 11:06 AM (110.70.xxx.213)

    7일단식 해봤어요. 10키로 이상 빠집니다.

  • 4. .....
    '19.8.27 11:34 AM (182.93.xxx.82) - 삭제된댓글

    단식하면서 운동하면 어지럽기도 하구요
    운동할때 에너지원이 없으니
    축적된 체지방뿐만 아니라 근육까지
    끌어다 쓰기 때문에 근손실 와요
    저 pt 받을때는 그래서 반드시
    음식 섭취하고 오라고 했어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
965657 조국 힘내세요! 끝까지 지지.. 2019/08/27 398
965656 조국 화이팅 !!! Oo0o 2019/08/27 452
965655 조국힘내세요 핸맘 2019/08/27 326
965654 조국 힘내세요.응원합니다. 힘내라. 2019/08/27 323
965653 조국 교수님 힘내세요 아동참 2019/08/27 338
965652 조국 힘내세요 궁금 2019/08/27 315
965651 조국 힘내세요! 1 꿀단지 2019/08/27 312
965650 조국 힘내세요~~ 아자 2019/08/27 404
965649 KT 前사장 "김성태, 딸 계약직 취업 직접 청탁&qu.. 3 깜빵가즈아 2019/08/27 552
965648 조국힘내세요 지키자 2019/08/27 364
965647 조국 힘내세요!!! 감동 2019/08/27 347
965646 조국 힘내세요!!! 이번만큼은 2019/08/27 317
965645 조국 힘내세요! 조국수호 2019/08/27 426
965644 조국 힘내세요 화이팅 사오 2019/08/27 365
965643 조국 지지 놀샘 2019/08/27 373
965642 조국 힘내세요!!! 1 Palau 2019/08/27 346
965641 조국힘내세요 .. 2019/08/27 354
965640 조국님 힘내세요!! 지오엄마 2019/08/27 361
965639 조국 힘내세요! 소소한 2019/08/27 363
965638 조국 힘내세요!! 응원 2019/08/27 367
965637 조국힘내세요 힘내세요 2019/08/27 339
965636 조국 힘내세요. 저도 동참 2019/08/27 382
965635 조국힘내세요!! 사법개혁완수!! 애주애린 2019/08/27 358
965634 조국 힘내세요 화이팅 2019/08/27 401
965633 이러니 완장 찬다는 말이 나오죠 10 @@ 2019/08/27 735
< 34011 34012 34013 34014 34015 34016 34017 34018 34019 34020 >> 이전 자유게시판
게시판 검색